A hideg víz a legjobb fájdalomcsillapító

A hideg vizes fürdőzés segíthet a krónikus fájdalom enyhítésében. A különös gyógymódnak azonban veszélyei is vannak.

Hideg vizes fürdővel kezelte műtét utáni fájdalmát egy 28 éves férfi. Panaszai enyhítésére már több orvost is felkeresett, a hagyományos, fizioterápiás gyakorlatok viszont sokszor még fokozták is a szenvedésének mértékét, emiatt az előírt rehabilitációs programot sem teljesítette. Tartósan csak akkor enyhültek a panaszok, amikor nyílt vízben kezdett úszni. A Cambridge Egyetem kutatója, Dr. Tom Mole szerint az eset új ötleteket adhat a műtét után fellépő fájdalmak enyhítésére.

Hogyan gyógyítható az izomgyulladás? Milyen gyógyszerekkel kezelik általában a krónikus izomgyulladásban szenvedő betegeket? Hatásos a torna, a fizioterápia? Kérdések és válaszok az alábbi cikkben !

Veszélyes is lehet

A férfi korábban is sokszor úszott, és remélte, hogy a sport valamennyire eltereli a figyelmét a fájdalomról. A víz azonban rendkívül hideg volt, így nem is tudott néhány percnél többet eltölteni benne. Kezdetben azt hitte, ki sem fog jutni a fagyos vízből, az adrenalinlöket azonban erőt adott neki, hogy elérje a partot. Mikor kimászott, észrevette, hogy az addigi kínzó fájdalom is elmúlt.

A nyílt vízben úszásnak komoly veszélyei lehetnek
A nyílt vízben úszásnak komoly veszélyei lehetnek. Fotó: Getty Images

A hideg vizes fürdőket eddig is alkalmazták bizonyos fájdalmak enyhítésére, főleg sportsérülések esetén, pontosan azonban nem tisztázott még a hatásmechanizmusa. Egyes elképzelések szerint a drasztikus hőmérséklet csökkenés olyan idegi sokkot vált ki, amely az adott régióban hatással van a fájdalomérzetre. A jeges víz ráadásul egy sor olyan ingert kivált, amely tompítja a fájdalomérzetet. Emellett az úszás könnyedebb és szabadabb mozgást biztosított a beteg férfinak, ami jó hatással lehetett az általános közérzetére.

A szerzők mindenesetre hangsúlyozzák, hogy a hideg vízben úszás fájdalomcsökkentő hatásainak megértéséhez további vizsgálatok szükségesek. Figyelmeztetnek arra is, hogy a nyílt vízben úszás nem mindenki számára javasolt, sőt súlyos veszélyeket - például a hipotermiáét - rejthet. A szervezet lehűlése a vérkeringésre is hatással van, a végtagok emiatt gyorsan elgyengülnek, ami miatt az úszó nem biztos, hogy el tudja érni a szárazföldet.

Forrás: BBC

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +2 °C

A még felhősebb tájakon is gomolyosodik a felhőzet, így ott is, mint másutt napos, gomolyfelhős idő várható. Legfeljebb néhol fordulhat elő kisebb záporeső. A déli szél az ország nyugati felén megélénkül, melyhez Sopronnál olykor erős széllökések is társulhatnak. A délutáni 15, 20 fokról késő estére 5 és 12 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás várhatóan nem okoz napközben kellemetlenséget, a frontérzékenyek tünetei így várhatóan tovább enyhülnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra