Egészség és gasztronómia Mit együnk, hogy jól menjen az edzés? (2) (x) Amennyiben ön is ábrándozott már kocka hasról, akkor jó, ha tudja, az izmok fejlesztéséhez rendkívül fontos a táplálkozás is. De akkor most húst hússal kell fogyasztanunk vagy erre csak fehérjekészítményekkel van esélyünk? Koránt sem. Kovács Judit dietetikus
Fogyókúra Mit együnk, hogy jól menjen az edzés? (x) Aki kockahasról ábrándozik, az jó, ha tudja, hogy az izmok fejlesztéséhez rendkívül fontos a táplálkozás is. De akkor most húst hússal kel fogyasztanunk? Korántsem. Kovács Judit dietetikus
