Zöldség-gyümölcs Laskatök: Isten gyalulta Van egy tökféle, amelynek aprításánál nem kell a reszelővel, gyaluval az ujjaink épségét kockáztatni: magától megteszi azt a szívességet, hogy a főzelékhez legideálisabb csíkokra esik szét főzés közben. Kiss Éva
Egészség és gasztronómia Pasztinák: egy "mindenes" leveszöldség Egy kevésbé ismert zöldségféle, amely egyesíti magában a sárgarépa, a petrezselyemgyökér és a zeller jó tulajdonságait, és amelynek helye van a legfinomabb húslevesekben is! Kiss Éva
Krónikus panaszok Az unalmas tévéműsortól lett cukorbeteg Várószobai történetek sorozatunkban ezúttal néhány diabéteszest kerestünk fel. Az egészségeseknek is tanulságos, ha látják, hány arca van ennek a betegségnek, milyen sokféle előzménye, lefolyása, kimenetele lehet, és hogyan kerülhetik el. Kiss Éva
Védekezzünk? De hogyan? Nem ciki megbeszélni! Mennyire a párok közös ügye a fogamzásgátlás? Tudnak-e erről őszintén, reálisan beszélni? Sajnos, ma sem egyértelmű erre a válasz. Kiss Éva
Daganatok Hat étel, amely segíti az emlődaganat kezelését Az emlőrák a nők leggyakoribb daganatos megbetegedése. Legjobb megelőzés a rendszeres szűrés, hiszen korán felismerve az esetek 95 százalékában gyógyítható. Nem mindegy az sem, mit eszik-iszik a beteg: a helyes étrend kiegészíti a kezelést. Kiss Éva
Tudományos érdekességek Örök sötétségben élni: a fényallergia Ez alkalommal a napsütés ártalmai közül nem a leégés veszélyeiről, a mind sűrűbben előforduló melanómáról lesz szó, hanem egy különleges betegségről, a fényallergiáról. Kiss Éva
Krónikus panaszok Kerülje el a lábamputációt! Magyarországon évente több ezren vesztik el lábukat a cukorbetegség szövődményeként kialakuló betegség miatt, pedig ezeknek a lábamputációknak nagy többsége megelőzhető volna. Kiss Éva
Zöldség-gyümölcs Laskagomba: több bizalmat neki! Valljuk be, szürkés, a klasszikus gombaformára alig hasonlító, féloldalas kalapjával, szívós szárával első látásra a laskagomba nem tűnik vonzónak. Pedig érdemes kipróbálni, változatos, finom ételekre ad lehetőséget. Kiss Éva