Kiss Éva

Napjaink, életünk közel egyharmadát alvással töltjük. Ez az idő teszi lehetővé a szervezet regenerálódását. Nem mindegy, hogy ez milyen körülmények között történik, milyen hatások érnek fél- vagy teljesen öntudatlan állapotunkban.

A napokban milliók várták feszülten a kétszeri májátültetésen átesett kislány állapotáról szóló híreket, és hallották mély megrendüléssel a hírt: a csoda ezúttal elmaradt, a négyéves Rebekát nem sikerült megmenteni.

Az áldozat orra vörös, szeme bedagad, köhög, tüsszög, könnyezik, folyik az orra, tüzel az arca, keze-lába jéghideg - a náthás tünetek ismerősek mindenkinek. Nézzük, hogyan szabadulhatnánk meg tőlük minél hamarabb!

Mozdulatlanul ülünk a szinte elviselhetetlen forróságban, miközben apró gyöngycseppek jelennek meg verejték formájában testünk idomain. Mindez mire jó? Mert szeretünk szaunázni.

Az emberi csontozat, az immunrendszer, a szervezet egésze számára a kalcium létfontosságú ásványi anyag. Az utóbbi évtizedek kutatásai feltárták azt is, milyen nagy szerepe van a táplálékokkal bevitt kalciumnak a bélegészség fenntartásában.

Tomi lassú kilégzés közben a képernyőre koncentrál: a tüdejéből kiáramló levegő intenzitásának megfelelően mozgó léghajót kell eljuttatnia a folyó másik partjára. Játéknak tűnik, de nem az: az egyik legmodernebb asztmadiagnosztikai eljárás tanúi vagyunk.