K.D.T.

Az éjszakai ébredés természetes, sőt előnyös, ezért el kell fogadnunk az álmatlanságot, és meg kell tanulnunk élvezni.

Az akkor 17 éves fotós képei kalapács alá kerülnek, hogy jótékonysági célokra pénzt gyűjthessen a családja. Csakhogy Liz ezt már nem élhette meg.

Ha azok közé tartozol, aki átélte a mellrák diagnózisát és kezelési folyamatát, jól tudod, hogy az életed talán egyik legkeményebb időszaka volt. Mi az, amit tehetsz, hogy a szervezeted egészséges maradjon?

Bár a COVID vírusa éppen visszavonul, a leginkább járvány kitörését előidézhető három fertőző betegség; a malária, HIV és a tuberkulózis továbbra is jelen van. A madárinfluenza pedig évek óta kísér bennünket.

Míg a háziállatok világszerte sok család szerves részét képezik, Japánban az elöregedő népesség és a csökkenő születési arányszám miatt ezek a társak kiemelkedő szerepet játszanak.

Persze az sem árt, ha az emésztőrendszerünknek is jót tesz, de ha a sorozatos megfázással szemben pajzsot kínál, máris beépítjük az étrendünkbe. Szakértők segítenek a megfelelő élelmiszerek kiválasztásában.