Táplálékkiegészítők Egyszerű szer az egészséghez A C-vitamin, vagyis az aszkorbinsav az egészségünk megőrzésének egyik legegyszerűbb, legkönnyebben hozzáférhető, mégis igen hatékony eszköze. Kiss Éva
Fogyókúra Egy kövér nő esete az edzőteremmel Ne szépítsük: Edit bizony, kövér. Egyike azon sok százezer magyarnak, akinek életét, egészségét a legengedékenyebb számítások szerint is legalább negyed mázsa túlsúly terheli. Edzenie kéne, lefaragni belőle... de hol és hogyan? Kiss Éva
Zöldség-gyümölcs Grapefruit: citrom ízű narancs? Ne legyünk igazságtalanok: a grapefruit nem citromízű, hanem inkább egyesíti magában több citrusféle ízét, aromáját, bőlevű és egészséges gyümölcs. Érdemes megkóstolni! Kiss Éva
Tudományos érdekességek Hormonok a nők fejfájása mögött A Massachusettsi Közkórház kutatói szerint a nők aurával járó súlyos migrénes rohamai mögött is hormonok állhatnak. Állatkísérleteikből kiderül, hogy az ilyen típusú migrénnel összefüggő depresszió elterjedéséért két gén tehető felelőssé. HáziPatika
50plusz Zöldségekkel szebb színben látjuk a világot Napi fél kiló színpompás zöldség és gyümölcs - ennyit kellene a szakértők szerint elfogyasztanunk ahhoz, hogy hozzájáruljunk a daganatos betegségek egyes fajtái, valamint az időskori szembetegségek megelőzéséhez. Horváth Judit
Egészségügy Tud-e segíteni a betegjogi képviselő? A betegjogokat 1997-ben fogalmazták meg törvényi szinten. Érvényesítésükön a 2000. július elseje óta működő betegjogi képviselői rendszer őrködik. Van-e kézzelfogható haszna, vagy pusztán egy hivatal a sok közül? Máriáss Márta