Legújabb cikkek

A legtöbben úgy gondolják, hogy a tüdőbetegséget alapvetően a légzéssel kapcsolatos problémák jelzik, de bizonyos esetekben sajnos a tünetek korántsem ennyire nyilvánvalóak. Ezért is érdemes tisztában lenni az alábbiakkal.

Csütörtökön hidegfront hatásával kell számolni. Igen megterhelő napnak néznek elé a szívbetegek, a keringési problémákkal küzdők.

Nagyon sok, sporttal és mozgással kapcsolatos állítás, tanács és útmutatás létezik, amikkel mindenki találkozik legalább egyszer életében, ha edzeni kezd. Sok olyan van közöttük, amelyeket bár régen igaznak gondoltak, mára kiderült, hogy mégsem érdemes megfogadni őket.

A szerotonin, vagyis az "örömhormon" hiányát számos betegséggel hozzák összefüggésbe, például a migrénnel, depresszióval, idegi-, étkezési- és szexuális zavarokkal. Dr. Hubina Erika endokrinológus az összefüggésekről beszélt.

A nyugat-európai emberek mintegy negyven százaléka szenved az időnkénti lábszárgörcsöktől, különösen a sportolók, a terhes nők és az idős emberek. A fájdalmas izomösszeugrás gyakran este jelentkezik, amikor nem hagyja aludni sem az embert. Mit lehet ilyenkor tenni?

Míg korábban elsősorban a nőket érintette a testképzavar, mára egyre gyakrabban fordul elő a férfiak körében is. Rájuk leginkább az úgynevezett izomdiszmorfia, vagyis az izomzat méretével való kényszeres foglalkozás jellemző.

Ha jövőre figyelemmel követjük az egészséges életmóddal kapcsolatos híreket, akkor nagy valószínűséggel az alábbi témákról fogunk a legtöbbet hallani és olvasni.

A francia pirítós áfonyalekvárral tökéletes megoldás lehet azoknak, akiknek nincs idejük bajlódni az ünnepi reggelivel. Íme, a recept.

Kutatások szerint azok, akik rendszeresen esznek egészséges fehérjét, zsiradékot és szénhidrátot, kisebb valószínűséggel szednek fel zsírpárnákat a hasukra. Az alábbi ételeket érdemes rendszeresen az asztalra tenni, ha mi is szeretnénk közéjük tartozni.

Az 1-es típusú diabétesz a cukorbeteg kicsiket és környezetüket egyaránt kihívások elé állítja, terápiájával kapcsolatban rengeteg a tévhit és a félreértés. Az érintettek mindennapjait igyekszik megkönnyíteni programjával a Szurikáta Alapítvány a Diabéteszes Gyermekekért, amely az AIPM Nekem szól! Egészségértés pályázat betegszervezetek kategóriájának harmadik helyezettje lett.

Szerdán újabb front ugyan nem érkezik, de a szél és a karácsonyi kiadós étkezések által igénybe vett szervezetünket így is érik megterhelések.

Akkor is érdemes a babavállalás előtt pár dolgon változtatni, ha amúgy teljesen egészségesek vagyunk. Íme a legfontosabb tennivalók, hogy a legjobb formába hozzuk a testünket-lelkünket a várandósság előtt!

Az egg benedict főleg a szülőhazájában az Egyesült Államokban, valamint Nagy-Britanniában örvend nagy népszerűségnek, de lassacskán Magyarországon is egyre többen rajonganak ezért a laktató reggeli fogásért.

Egészségügyi ismereteink foghíjasak, a tévhitek, félinformációk vészes módon terjednek. Ennek megállítása közös érdek, hiszen az egészségért és a betegségek ellen csak így lehet küzdeni. A Nekem szól! Egészségértés pályázaton öt kategóriában díjaztak olyan személyeket, közösségeket és kezdeményezéseket, akik, illetve amelyek nagyban segítik ezt.

A karácsonyt ugyan Japántól az Egyesült Államokig világszerte számos országban ünneplik, a szokások, így a hagyományos ünnepi ételek köre azonban igen változatos. Ki gondolná például, hogy a franciáknál desszertként fatörzs kerül az asztalokra?

Bár szeretik az ízét, veszélyes lehet csokoládét adni a kutyáknak, ugyanis megbetegedhetnek tőle.

Hétfőn nincs közvetlen fronthatás a térségünkben. A frontokra érzékenyek fellélegezhetnek. A hideg, nyirkos reggelen viszont felerősödnek az ízületi panaszok.

Mire vágyik, mi az, aminek igazán örülne a fa alatt? A karácsonyi ajándékozás az egyik legnagyobb próbája az egész éves odafigyelésnek és törődésnek: ilyenkor derülhet ki, mennyire ismerjük a másikat.

Az ünnepek különösen megviselik a depressziós, magányos embereket. Sokan bezárkóznak, nehezen küzdenek meg a helyzettel. Néhány tipp azonban segíthet túllendülni ezen az időszakon!

Ha erkölccsel kapcsolatos döntést hozunk, véleményünk azon múlik, amire éppen nézünk - ez derült ki egy korábbi kutatásból, amelyben emberek véleményét próbálták befolyásolni olyan morális kérdésekben, mint például a "lehet-e jogos egy gyilkosság?"

Mit tehet az, akinek mizofóbiája van, azaz irracionális félelmekkel küzd, ha kézfogásra kerül sor?

Még tíz perc lustálkodás az ágyban, egy csésze gőzölgő kávé, aztán jöhet az ínycsiklandó kései reggeli - nincs is jobb, mint a ráérős reggelek! Ezúttal az ünnepi menüsorhoz méltó, egyszerűen elkészíthető, mégis mutatós reggelivel készültünk.