Legújabb cikkek

Gyakori tévhit, hogy a vizelet-inkontinencia, azaz az akaratlan vizeletszivárgás kizárólag az idősebb nőket sújtja - ez azonban nem teljesen igaz. Inkontinenciás panaszok akár fiatalon is, és mindkét nemnél egyaránt jelentkezhetnek.

A stressz mindannyiunk jó ismerőse. De van, akinek több jut belőle a kelleténél. Csak a munkahelyi stressz és kiégés miatt mintegy 600 milliárd eurónyi veszteség keletkezik az Európai Unió országaiban többek között a csökkenő teljesítmény, a betegségek és hiányzások miatt. Persze aki átéli a stresszt, azt nem vigasztalja, hogy az unióban még tízmilliók küzdenek hasonló problémákkal. De mik is ezek?

A frissen kisült fahéjas csiga illata még azokat is képes elcsábítani, akik egyébként nem kifejezetten édesszájúak. Az alábbi recept segítségével bármikor könnyen varázsolhatunk egy ínycsiklandó desszertet a családi asztalra.

A Journal of the American Osteopathic Association című szaklapban tavaly megjelent tanulmány szerint a világszerte széles körben elterjedt D-vitaminhiányért a fényvédők túlzott használata a felelős. A tanulmány jó néhány kérdést felvet, ezek közül talán a legfontosabb: valóban kockáztatnunk kellene a bőrrák kialakulásának esélyét annak érdekében, hogy szervezetünk több D-vitaminhoz jusson?

A cukorbetegség a világ leggyakoribb anyagcsere-betegsége, valószínűleg mindannyiunk környezetében van legalább egy diabétesszel élő családtag, barát, ismerős, kolléga. Mégis, amennyire gyakori ez a betegség, annyira kevés ismeretünk van róla, nem tudjuk, mitől alakulhat ki, mi és miért történik ilyenkor a szervezetben.

Teljesen normális, hogy időről időre ingadozik a súlyunk egy-két kilót, de ha eredeti súlyunk öt vagy nagyobb százalékát adjuk le rövidebb idő alatt, mint fél év úgy, hogy semmit sem tettünk érte, az aggodalomra adhat okot. Többek között az alábbiak lehetnek felelősek érte.

Kedden sem várható számottevő fronthatás Magyarország területén, az előző napokra jellemző panaszok azonban változatlanul fennállnak. Sokak számára okoz problémát a fülledtség.

Nem rovarok, hanem atkák, és nem a fákról leselkedve ugrálnak ránk. A kullancsokkal kapcsolatban vannak olyan tények - és tévhitek -, amelyekkel mindenkinek érdemes tisztában lennie.

A rebarbara az utóbbi években itthon is egyre elterjedtebb és népszerűbb növény lett - nem véletlenül. Nemcsak egészséges, de rendkívül finom is, felhasználásának csak a képzelet szabhat határt.

Nyáron az egyik legjobb hűsítő és frissítő ital a jól behűtött, esetleg néhány jégkockával is megbolondított gyümölcsös szörp. A nagy klasszikusok mellett érdemes újabb ízeket is kipróbálni, ráadásul sok szörpöt otthon is elkészíthetünk.

Egy program pusztán a közösségi oldalon mutatott aktivitást vizsgálva 86 százalékos pontossággal képes megállapítani, hogy adott személy párkapcsolatban él-e. Családi állapotunk a kutatók szerint jelentősen befolyásolják személyiségünket is.

Sokan éreznek késztetést rá, hogy még a bikiniszezon előtt leadjanak jó néhány feleslegesnek vélt kilót. Angyal Viktória, a Sportorvosi Központ dietetikusa, sportdietetikusa szerint érdemes körültekintően eljárni az úgynevezett zsírégetőkkel.

Állatkísérletek során sikeres emlékátültetést hajtottak végre amerikai kutatók. Az eredmények akár az Alzheimer-kór hatásainak enyhítésében is hasznosak lehetnek.

Fontos, hogy tisztában legyünk azzal, mennyire veszélyes betegség a rák, és tudjuk: kockázatát már az csökkentheti, ha egészségesen élünk. Az egyre hatékonyabb terápiák miatt kulcsfontosságúak a szűrővizsgálatok is, hiszen a kezelést ezeknek köszönhetően lehet a leghamarabb megkezdeni.

Talán sokaknak eszébe sem jutna, hogy egy olyan hagyományos ételt is lehet újszerű módon elkészíteni, mint a zöldborsófőzelék. Pedig egy kis ötletességgel ez sem lehetetlen.

A máj testünk egyik legfontosabb szerve - nem árt, ha tisztában vagyunk néhány ténnyel róla, hiszen sokoldalúbb, mint elsőre gondolnánk.

Az antifoszfolipid szindróma (APS) egy véralvadási zavar, amely fokozott véralvadási készséggel jár. Kétszer gyakoribb nőknél, mint férfiaknál, és bár jelentkezhet önállóan is, különösen gyakori egy bizonyos autoimmun betegség esetén.

A tobozmirigy rendkívül összetett feladatot végez: fontos szerepe van szervezetünk regenerálódásában, szabályozza alvásciklusainkat, és a hangulatunkat is befolyásolja.

A batáta, vagyis az édesburgonya hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. A sokoldalú zöldségféle ehető sütve, főzve, párolva, grillezve és pürésítve is, általában véve pedig remek helyettesítője a hagyományos burgonyának. Érdemes gyakran fogyasztani, mert hasznos anyagokat tartalmaz szervezetünk számára.

Egyszerű az oka, annak hogy miért nem vagyunk boldogok: mert egész nap el vagyunk foglalva a napi rutinnal. Próbálja ki 10 stratégiánkat, hogy be tudja csempészni az örömöt mindennapjaiba.

Az OCD, vagyis az obszesszív-kompulzív zavar egy kényszerbetegség, amelyet gyakran rásütnek olyanokra is, akik "túl gyakran" mosnak kezet vagy túl sokat takarítanak - de általában nincs igazuk.

A kerékpározás nagyszerű formája a testmozgásnak, egy félórás intenzívebb tekerés alatt akár 300 kalóriát is elégethetünk. Ha azt tervezzük, hogy nekivágunk egy nagyobb távnak, az alábbiakat érdemes észben tartani.