Az extrém hideg időjárás különösen veszélyes az idősekre, a csecsemőkre és kisgyermekekre, a krónikus betegséggel élőkre, a mozgásukban vagy mentálisan korlátozott személyekre, a szociálisan hátrányos helyzetűekre, valamint a hajléktalan emberekre. Az idősek szervezete a hidegre fokozottan reagál: az alacsony hőmérséklet növeli a szív- és érrendszer terhelését, emelheti a vérnyomást, szívritmuszavart idézhet elő, valamint súlyosbíthatja a légúti és anyagcsere-betegségeket. A krónikus betegek számára ezért különösen fontos, hogy extrém hidegben lehetőség szerint ne tartózkodjanak huzamosabb ideig a szabadban – írja szerdai közleményében az NNGYK.
Ezek a tünetek jelezhetik a kihűlést
A közlemény szerint a kihűlés veszélye nemcsak a szabadban, hanem zárt térben is fennáll, amennyiben a helyiség hőmérséklete tartósan 15 Celsius-fok alá csökken. A nem megfelelően fűtött lakásokban a szervezet hőháztartása felborulhat, ami fokozatos kihűléshez vezethet. Ez különösen az egyedül élő idősek és betegek esetében jelent komoly kockázatot, mivel csökkent hőérzetük miatt a kihűlés akár rövid idő alatt is kialakulhat.
A kihűlést gyakran olyan figyelmeztető tünetek előzik meg, mint a végtagfájdalom, a mozgás lelassulása és a figyelem csökkenése. Ilyen esetekben haladéktalanul meleg helyre kell húzódni, és könnyű mozgással segíteni a keringést. Mellkasi fájdalom vagy légszomj esetén pedig azonnal mentőt kell hívni a 112-es segélyhívó számon. A melegedőhelyek listája a katasztrófavédelem honlapján folyamatosan elérhető.
A rendkívüli hideg különös odafigyelést igényel a kisgyermekek esetében is. Mínusz 10 fok alatt nem javasolt kivinni sétálni a kisgyermekeket. Amennyiben ez elkerülhetetlen, mindenképpen gondoskodni kell a kicsik réteges, kellően meleg öltözékéről, az arc és az orr zsíros krémmel történő védelméről. A babakocsi legyen szélvédett, valamint a szabadban töltött időt csökkentsük minimálisra. Erős szélben vagy sűrű ködben csak feltétlenül indokolt esetben induljunk útnak kisgyermekkel!
Az autós közlekedésben is veszélyt okoz a hideg idő
Az extrém hideg a közlekedésben is kockázatot jelent. A gépjárművel hosszabb útra indulóknak azt javasolja az NNGYK, hogy indulás előtt tájékozódjanak az utak állapotáról és a meteorológiai előrejelzésről, valamint gondoskodjanak mobiltelefonuk feltöltöttségéről, készítsenek be takarót, ivóvizet az esetleges várakozás idejére.
Az NNGYK arra kéri a lakosságot, hogy a rendkívüli hideg idején fokozottan figyeljünk a környezetükben élő idősekre és veszélyeztetett személyekre, és szükség esetén ne habozzunk segítséget nyújtani a bajbajutottaknak, mert az időben érkező támogatás életet menthet. A legfrissebb figyelmeztetések és információk folyamatosan elérhetők a katasztrófavédelem ingyenes tájékoztató alkalmazásán, a VÉSZ applikáción keresztül.
A kórházak, gyógyszertárak is felkészülnek
A folyamatos és biztonságos betegellátás érdekében az NNGYK arra kérte a fekvőbeteg-ellátó intézményeket, hogy az extrém hideg időjárásra tekintettel tegyék meg a szükséges intézkedéseket. Ennek keretében mérlegeljék a dializált, valamint kúraszerű ellátásban részesülő betegek ideiglenes fekvőbeteg-ellátását. A patikákat arra kérték, hogy ellenőrizzék és töltsék fel készleteiket. Különösen figyeljenek a sürgősségi gyógyszerekre, a krónikus betegek orvosságaira, valamint az ügyeleti időszakban várható igényekre, hogy elkerüljék az időjárás okozta esetleges ellátási akadozást.
