4 ötletet adunk, ha tanácstalan lenne: minek örülne az, akinek egészséges ajándékot szeretne? Egy fogászati vagy egy diagnosztikai utalványnak, esetleg némi segítségnek, hogy végre le tudjon fogyni?
Egy kívánságot segítenek teljesíteni
Az utalvánnyal szűrővizsgálatok, szűrőcsomagok vehetők igénybe. Lehet hogy párja végre rászánja magát, hogy részt vegyen egy egészségmegőrző férfi szűrésen, de ugyanígy hölgyek részére is létezik a női problémákat kiszűrő csomag. Ha dohányos családtagjáért aggódik, érdemes állapotfelmérésre beváltani az utalványt, de a gyakori fejfájással küszködő rokonának is a legszebb ajándék lehet, ha végre sikerül megszabadítani a makacs fájdalomtól.
Az utalványok megvásárolhatók az cég központjaiban (Budapesten a Mammut II-ben, a Honvédkórházban - az Állami Egészségügyi Központ II. telepén, a Péterfy Sándor Utcai Kórház és Baleseti Központban, a Károlyi Sándor Kórházban; Debrecenben, Győrben, Hatvanban, Salgótarjánban és Szegeden) 1000 Ft-os és 5000 Ft-os címletekben, és a kiállítástól számított egy éven belül használhatók fel.
Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?
Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték
Vizsgálatokról és szűrőcsomagokról bővebb információ a www.euromedic.hu oldalon található.
Mosolyrészvényt a fa alá!
Sokan azt gondolják, hogy szép fogakkal születni kell, és azt hiszik, ha valakinek szépek a fogai, azt csak irigyelni lehet. Pedig nincs csúnya fogazat, csak olyan, amit még nem látott fogorvos. A szakemberek szerint bárkinek szép mosolyt lehet varázsolni egy hatékony fogászati kezeléssel. Ismerőse szégyelli girbegurba vagy hiányos mosolyát, fogkövét, soha nem múló szájszagát? Mindegyiken segíthet a szakember, és ezzel a lehetőséggel megajándékozhatja szeretteit, méghozzá Mosolyrészvény formájában! Ez az utalvány nem más, mint egy hozzájárulás a gyönyörű, egészséges mosolyhoz, egy magabiztosabb élethez, egy diszkrét és exkluzív ajándékutalvány, amely fogászati kezelésre váltható be a deák téri Madenta City Fogászati rendelőben, az Örkény színház mellett.
A rendelő kiemelt szolgáltatásai között szerepel az ultrahangos fogkő-eltávolítás, a különféle diagnosztikai vizsgálatok, a fogfehérítés, az esztétikus tömések, a gyökérkezelés, a fúrás nélküli fogtömés, a szájsebészeti beavatkozások, a fogbeültetés, az altatásban végzett szájsebészeti műtétek és foghúzások, a fogágybetegség-kezelés, illetve a fogfehérítés és a fogékszer-felhelyezés.
Előzetes időpont-egyeztetés szükséges, a www.mosolyreszveny.hu oldalon, ahol bővebb információt is talál.
Orvosi diétás program az örök fogyókúrázóknak
A magyar lakosság nagyobbik fele túlsúlyos vagy elhízott, és a súlyfelesleg ma már a fiatalabb korosztályt is érinti. Leggyakoribb oka a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód. Sokan próbálkoznak több-kevesebb sikerrel különböző fogyókúrás receptek segítségével lefogyni, és a normál testsúlyt elérve megtartani azt.
A fogyókúra megkezdése előtt talán az egyik legfontosabb dolog, hogy a páciens ténylegesen rászánja magát a diétára és elhatározza, hogy le akar fogyni, a fogyás érdekében áldozatokra is képes. Kellő akaraterő nélkül a fogyókúra kudarccal végződik. A második legfontosabb, hogy a páciens elfogadja és betartsa, amit as kezelő orvos ajánl, vagyis kialakuljon egy bizalmi viszony.
- A háromszori étkezés elve: Az emberi szervezet csak alacsony inzulinszint, magas glukagonszint esetén képes a testzsírok bontására. Ha tehát naponta csak háromszor étkezünk és az étkezések között vizet fogyasztunk, akkor az étkezések között a test a zsírbontásból származó energiát használja fel. Az alultápláltság és a fehérjehiány elkerülése érdekében a reggeli és a vacsora egy, az étkezést kiváltó italporral helyettesíthető. A diéta kb. 1200 kalória bevitelét jelenti naponta, ami heti kb. 1 kg zsír lebontását eredményezi.
- Bélflóra, rostanyagok, D-vitamin: Az utóbbi időben elvégzett tanulmányok arra utalnak, hogy a túlsúly egyik oka lehet a bélflóra mikrobiológiai egyensúlyának felborulása. Egyik következménye lehet a bélflóra fokozott áteresztő képessége az organizmusba, ami többletenergia bevitelt jelent gyakorlatilag. A bélfóra-egyensúly felborulásának oka lehet a táplálkozás, gyógyszeres kezelések - különösen az antibiotikum-kúrák, öröklés vagy pl. a császármetszéssel születés. Ezért fontos a bélfóra helyreállítása, amit segíthetünk különleges bélbaktériumok adásával és magas rosttartalom bevitelével. A D-vitamin hozzáadása még pluszban segítheti az izomépítést és a jó közérzetet, ami szintén segíti a testsúly-csökkentést és különösen annak későbbi megtartását is.
- Hogyan látják, hogy miből fogy le a páciens? A fogyókúrák nagy többségénél az izomzat mennyisége csökken, miközben a cél a zsírtömeg csökkentése lenne. A csökkentett kalóriabevitel, a koplalás testünk izomzatát bontja le és tartalékolja a zsírtömeget. Kéthetenkénti orvosi ellenőrzés során a testsúly és a haskörfogat mérése mellett az orvos meghatározza a testösszetételt is, vagyis azt, hogy a testsúly csökkenését a zsír- vagy az izomszövet csökkenése vagy esetleg a szervezet vízháztartásának alakulása eredményezte. A body-impedancia műszer az izomsejtek állapotát is méri, így a mérési eredmények utalhatnak egyéb betegségekre (vesebetegség, fehérjehiány, egyéb étkezési zavarok, gyulladási betegségek, daganatos betegségek stb.) is.
- Mozgási program: A mozgás a testsúly megtartásában játszik elsődleges szerepet, ezért a diétás program elkezdése után 6-8 héttel szükséges elkezdeni. A hangsúly a rendszerességen és nem a túlzott erőkifejtésen van. A cél, hogy a mozgás a napi életvitel részévé váljék.
A Premium Orvosok listája: http://premiumdiet.hu/premium-tanacsadok
Biotermékek a karácsonyi asztalra és a fa alá
Tudja-e, hogy a baromfivirsliben mennyi a csirke, és mennyi a mesterséges adalékanyag, és hogy mennyi antibiotikumot kapott a csirke, hogy elviselje a ketrecben töltött rövid életét? És azt tudjuk, hogy egy almát hányszor permeteznek egy szezon alatt (szinte minden héten, összesen kb. 14-szer)? Az egészséges életmód alapja a helyes táplálkozás. "Amit eszel, azzá leszel" - mondta az ókori görög orvos, Hippokratész is.
A vegyszerezett, manipulált, ipari élelmiszerek hosszú távú fogyasztása megterheli szervezetünket. Nem meglepő, hogy egyre gyakoribbak a táplálkozással összefüggő megbetegedések, a rák és az allergia. A baj azonban nagy eséllyel megelőzhető megfelelő élelmiszerek, azaz natúr- és biotermékek fogyasztásával! A bioélelmiszer egészséges, mert termesztése során nem használnak vegyszert, mesterséges adalékanyagot, színezéket, ízfokozót, tartósítószert, ráadásul garantáltam GMO-mentesek.
Regisztráljon a Naturexpress.hu webáruházba, és válogasson Magyarország legnagyobb friss biotermék-választékából, például a friss magyar hústermékek, a mesterséges adalékoktól mentes élelmiszerek, a natúrkozmetikumok, az öko-tisztítószerek, bio baba-mama termékek, különleges biocsokoládék és édességek között, illetve itt még a ételallergiások számára is széles választékot nyújt.
Nem csak drágán lehet: már óriási termékválasztékból választhatunk, melyben mindig találhat kedvező árú termékeket és folyamatos akciókat, biooutlet részlegben pedig kifutó termékek közül vásárolhat óriási kedvezménnyel.
Most rendkívüli bevezető akcióval készülnek a karácsonyi hajrában: az első rendelést ingyenesen házhoz szállítják és decemberben minden rendelés mellé ajándék almachipset adnak ajándékba. Ráadásul a december 31-ig regisztrálók között minden 13. új regisztráló egy 3000 Ft-os kupont kap, amit 15 ezer Ft feletti vásárlás esetén használhat fel.
Ez is érdekelheti
Miért ne kerülnénk el idén a zsúfolt áruházakat?
Legjobban: