3 forró ital a megfázás enyhítésére

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A hideg, téli időszakban könnyedén megfázunk. A legjobb megoldás ilyenkor az lenne, ha otthon, a meleg ágyban pihennénk ki a betegséget, de ha erre nincs módunk, készítsünk meleg, gyógyító italokat, és vigyünk magunkkal a munkahelyünkre.

Ha nem kezeljük megfelelően és időben, a nátha igen makacs tüneteket produkálhat, és akár hetekig is elhúzódhat. A pihenés persze sok mindent megoldana, de erre sajnos nincs mindig lehetőségünk, ezért kénytelenek vagyunk egyéb praktikákat is igénybe venni. A forró, fűszeres italok például jó segítséget nyújthatnak, ha ég a torkunk, állandóan folyik az orrunk, és egész testünkben fájdalmat érzünk. Segítenek megnyugtatni a lázas, beteg szervezetet, és enyhíteni a tüneteket.

Mézes gyömbértea

Talán a legismertebb forró ital a megfázás enyhítésére. A méz csillapítja a köhögést, és nyugtatja a torkot, a gyömbér pedig erősíti az immunrendszert, és kiváló baktériumölő és gyulladáscsökkentő. Forraljunk fel egy kancsónyi vizet, és tegyünk bele egy kb. 5 cm-es friss gyömbért, szeletekre vágva. Adjunk hozzá néhány szelet citromot is, és hagyjuk, hogy az ízek és illóolajok kiázzanak belőle. Ha kicsit már hűlt, adjuk hozzá a mézet, és melegen fogyasszuk el.

Kurkuma-gyömbér tea

A kurkuma a gyömbérfélék családjába tartozik. Kiváló gyulladáscsökkentő hatású, és a lázat is jól csillapítja. A gyömbérrel párosítva igazán remek természetes gyógyszer a megfázás megfázás ellen. Forraljunk fel egy pohár vizet, majd adjunk hozzá negyed teáskanál őrölt kurkumát, és ugyanennyi őrölt gyömbért, és főzzük 10 percig. Ha elkészült, öntsünk hozzá 2-3 evőkanálnyi szójatejet, és ízesítsük mézzel.



Bourbon-méz szirup

Ha éjszaka ránk tör a köhögés, és nem tudunk aludni, ez az ital mindkét problémára hatásos lehet. A méz kiváló köhögés ellen, a bourbon whiskey pedig az alvásban lesz jó társunk. Egy pohárban melegítsünk fel 5 cl-t bourbon whiskeyt, adjuk hozzá egy fél citrom levét, hígítsuk ízlés szerint 5-10 cl vízzel, végül adjunk hozzá 1 teáskanál mézet. Keverjük alaposan össze, és melegen, lefekvés előtt igyuk meg.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32884

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag