Mi a "jézusmária, győztünk"-szindróma?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Hogyan lehet egy olimpiai győzelemhez hasonló, óriási sikert feldolgozni? A sportpszichológus szerint a csúcsra feljutva is új célok után kell nézni.

Egy sportoló legnagyobb álma, hogy a világ legjobbjává váljon az adott területen, ebbe pedig hihetetlen mennyiségű energiát, időt és pénzt sem sajnál befektetni. Azoknak a kiváltságosoknak, akik egy olimpiai aranyéremmel a nyakukban léphetnek fel a dobogó legfelső fokára, ez az álom valóra válik. De mi lehet a következő lépés az után, hogy életünk elsődleges célja megvalósult? A siker feldolgozásának kulcsa a kudarcélményhez hasonlóan az, hogy az adott személy új célokat tudjon kitűzni maga elé, újabb útvonalat jelöljön ki.
Merre tovább, ha a sportoló valóra váltotta álmait?

Merre tovább, ha a sportoló valóra váltotta álmait?

"Mint a GPS-nél, újra kell tervezni, hiszen megváltozik a sportoló élete: a tanulmányai, a magánélete, a családi élete, pénzügyi helyzete, amikhez alkalmazkodnia kell. Ezt ugyanúgy meg kell komponálni" - nyilatkozta az InfoRádió Aréna című műsorában Lénárt Ágota sportpszichológus. szakirodalom "jézusmária, győztünk"-szindrómaként emlegeti azt, amikor egy sportoló a csúcsra feljutva körülpillant, és rádöbben, hogy nincs következő életcél, amire előre tervezhet, amit meg kíván valósítani.

Lénárt Ágota elmondta, volt, hogy egy újdonsült olimpiai bajnokkal hetekig arról beszélgetett, hogyan fogja kialakítani az új életvitelét, melyik versenyt vállalja be, készül-e a következő olimpiára, hogyan alakul az élete azon a magasabb szinten, ahova feljutott.

Érzelmeink megismerését, ápolását sürgeti, hogy riasztóan terjednek a lelki eredetű betegségek. Önbizalomhiány, szorongás, teljesítménykényszer, rosszul viselt nehézségek, függőségek, depresszió, személyiségzavarok. Hogyan segíthetünk magunkon? Az alábbi cikkünkből kiderül!

Forrás: Inforadio.hu
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag