Így növelhető a teherbeesés esélye

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A klasszikus szállóige szerint a nők két dologért hajlandóak mindent megtenni: hogy legyen gyerekük, és hogy ne. Most az első verzióhoz adunk tanácsokat.

A gyermeknemzés olykor könnyen megy, máskor csak hosszas próbálkozás után. Azaz felesleges kétségbe esni, ha nem jön össze azonnal a baba. Van pár dolog, amire érdemes figyelni, hogy megkönnyítsük a gólya munkáját.

szerelem
A szerelem nem elég az azonnali gyermeknemzéshez. Olykor dolgozni kell rajta

Tilos a dohányzás!

A leendő apukának és anyukának is le kell tennie a cigarettát. A dohányosok nehezebben esnek teherbe, de ha mégis sikerül, nyilván nem szeretnék, hogy a méreganyagok a méhben fejlődő magzat szervezetébe kerüljenek. A dohányzó kismamáknál a vetélés esélye is sokkal nagyobb.

Óvatosan a koffeinnel

Ha valaki csak napi egy vagy két kávét iszik, annak nem kell megváltoztatnia a szokásait, aki viszont ennél többet, vagy sokkal többet, annak itt az ideje, hogy kicsit visszafogja a fogyasztását. A túl magas koffeinfogyasztás nehezíti a teherbe esést, és növeli a vetélés illetve a koraszülés kockázatát is.

Ne igyunk alkoholt!

A legfrissebb kutatások szerint az alkohol negatív hatással van a termékenységre, így mind a két leendő szülőnek érdemes elhagynia az italt, legalább egy időre. Az alkohol persze mindenkinek a szervezetére más hatással van, és vannak, akiknek egy pohár bor vagy sör nem árt meg, de jobb biztosra menni. Az teljesen biztos, hogy a rendszeresen, heti több alkalommal alkoholt fogyasztó nőknek jóval kisebb az esélye arra, hogy teherbe essenek.

Testünk számára a 25 és 30 közötti időszak az ideális a terhességhez. Életkörülményeink azonban gyakran nem esnek ezzel egybe. Hogyan változnak az esélyek a biológiailag legkívánatosabb életszakasz után? Részletek!

Legyen egészséges a súlyunk

A túlsúly szintén olyan tényező, ami nagyban megnehezítheti a fogantatást, és a terhességet is. Éppen ezért, ha valaki túlsúlyos, annak javasolt leadni pár kilót, mielőtt belevágna a gyermekprogramba. A baba utáni vágy olyan motiváció, ami sokszor még azoknak is erőt és kitartást ad a fogyókúrához, akik korábban többször is kudarcot vallottak.

Forrás: rodalewellness.com

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32476

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +32 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában gyengén felhős lesz az ég, a napsütést inkább csak északkeleten, illetve északnyugaton zavarhatják felhők.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag