A pszichoterápiával az evészavarok ellen

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Egy friss amerikai kutatás szerint az interperszonális pszichoterápia alkalmas lehet az arra hajlamos tizenéves lányoknál az evészavarok megelőzésére, ezáltal az elhízás esélyének csökkentésére.

Az amerikai Uniformed Services University of the Health Sciences és a National Institutes of Health kutatói dr. Marian Tanofsky-Kraff vezetésével azokat a lányokat vették célba, akik magasabb kockázattal számolhattak, mivel már eleve átlag feletti testsúlyuk volt, és korábban előfordultak náluk evészavarok vagy túlevés.

Ne így fogyókúrázzon! Belehalhat!

Ne így fogyókúrázzon! Belehalhat!

  Az interperszonális pszichoterápia (IPT) a személyek közötti kapcsolatok javítására koncentrál, amelyek a túlevéshez vagy az evés feletti kontroll elvesztéséhez vezethetnek. Ez a módszer korábban már hatékonynak bizonyult a felnőttkori depresszió és túlevés kezelésében. A túlevés mérséklése felnőtteknél némi súlycsökkenéshez vezetett, ezért úgy vélték, hatásos lehet a fiataloknál is a túlsúly megelőzésében.

  38 lányt vizsgáltak, akik között túlevők és evészavartól mentesek is voltak, és véletlenszerűen két csoportra osztották őket: az egyik részük IPT-ben részesült, a másik olyan hagyományos egészségügyi ismeretterjesztő órákon vett részt, amilyenek minden tizenéves tantervében szerepelnek. A terápia, illetve a tanórák elvégzése után egy évig követték az állapotukat.

  Azok, akik IPT-n vettek részt, nagyobb arányban tudták tartani a BMI értéküket. Ez a szám a magasság arányában fejezi ki a testsúlyt, ezért a növésben lévő gyermekek vagy serdülők esetében a testsúlynál jobban tükrözi a hízás vagy fogyás mértékét.

  Az International Journal of Eating Disorders c. szaklapban megjelent cikkben Tanofsky-Kraff így foglalja össze a következtetéseiket: "A kutatás megmutatta, hogy az IPT kivitelezhető és megfelelő eszköz lehet a tizenéves lányok elhízásának megelőzésére."

Videó: HáziPatika.com
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban szombaton délelőtt az ország középső tájain változóan, délnyugaton és északkeleten erősen felhős lesz az ég, északkeleten kisebb eső, zápor kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag