A fiatal menedzserek stresszesebbek

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Egy nemrég végzett felmérés szerint a fiatalabb üzletvezetőket és menedzsereket sokkal több stressz éri munkájuk során, mint idősebb kollégáikat.

A WellbeingWorks felmérése szerint a 26 és 45 év közötti cégvezetőket, menedzsereket és vállalkozókat közel négyszer annyi stressz éri munkájuk során, mint 46 és 65 év közti társaikat.

A megkérdezettek 80 százaléka saját bevallása szerint szinte állandó stresszben él a munka miatt. A nők kevesebb, mint egy ötöde szerint a stressz nem jelent problémát a munka során. A férfiak egyharmadának saját bevallása szerint semmi gondja nincs a munkahelyi stresszel. A legfőbb stresszforrásokat a túlórázás, az időhiány, a pénzügyi gondok, a szabályok betartása, valamint a szabadidő hiánya jelentik.

A fiatalabbak esetében a szabadidőhiány és a családi és baráti kapcsolatok hiánya nagyobb stresszfaktort jelent, mint az idősebbeknél. A megkérdezettek fele fáradtsággal, fejfájással és alvási gondokkal küzd a stressz miatt. 40 százalékuk türelmetlen és könnyen dühbe gurul.

A fiatalabbak hajlamosabbak dohányzással és alkoholfogyasztással levezetni a stresszt, ezért esetükben gyakrabban fordulnak elő járulékos betegségek (fejfájás, magas vérnyomás). "A stressz hatalmas problémát jelent, hiszen csökkenti a munkateljesítményt, és hosszú távon komoly egészségügyi problémákat is okozhat - írják a kutatók - Ezért, különösen fiatalabbak körében nagyon fontos, hogy már a korai jeleket felismerve megoldást keressenek a stressz okozta mentális és fizikai problémákra."
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban kedden délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég, de délkelet felől elkezd vékonyodni, szakadozni a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag