A depresszió más betegségek kezelését is hátráltatja!

Kövessen minket!

A depresszió lehet az egyik oka annak, hogy a betegek nem tartják be az orvos testmozgásra vonatkozó utasításait és kevesebbet mozognak - állítják egy tanulmány szerzői. Bár korábbi kutatásokból az derült ki, hogy a testmozgás jelentősen javítja a krónikus betegségek, így a szív- és cukorbetegek állapotát, a baj azonban az, hogy ezek a betegek emellett gyakran depressziósak is.

Depresszió

Depresszió
A tanulmány összesen 11 vizsgálat 20 ezer betegének adatait elemezte, ebből nyolc jutott arra a következtetésre, hogy szívroham után a depresszió hatására kevésbé tartották be a betegek az orvos testmozgásra vonatkozó utasításait, a különbség akár kétszeres is lehet. A felmérések különbözőképpen mérték a depressziót és a fizikai aktivitást és különbség mutatkozott a különböző tényezők összehasonlításában is.

"Feltételezzük, hogy a depresszióval összefüggő viselkedések, mint a dohányzás és az elhízás, továbbá az elhízást okozó és az energiaszintet, a teherbírást és fájdalomküszöböt csökkentő biológiai faktorok csökkentik a motivációt és a mozgás élvezetét" - mondta el Dr. Babak Roshanaei-Moghaddam, a seattle-i Washington Egyetem pszichiátriai és magatartástudományi tanszékének kutatója, a tanulmány vezető szerzője. A testmozgás jelentősen javíthatja a hangulatot és a krónikus depresszió tüneteit is.

Animáció: HáziPatika.com

Legnézettebb videónk: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Kapcsolódó cikkek

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+10, +18 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt keleten változóan, nyugaton erősen felhős lesz az ég ott elszórtan kisebb eső, zápor kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag