Még a britek sem ébrednek fel reggel tízig - és Ön?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Egy tanulmány szerint tízből nyolc brit nem éled fel délelőtt tízig. Noha átlagosan 6:40-kor kelnek, csak 10 óra előtt (a statisztika szerint 5 perccel) térnek magukhoz - írja az ANI.

Riasztó az is, hogy a háromnegyedük elismerte: vannak olyan napok, amikor úgy érzik, egész nap nem sikerül felébredniük. "Az, hogy kikelünk az ágyból az óracsörgésre, és hogy indulásra készen állunk, két külön dolog" - idézte a Telegraph Tina Withington-t, a Philips Wake-Up Light (ébresztőfény) munkatársát.

"Amikor hirtelen ébredünk fel, eltart egy darabig, mire beindul a szervezetünk aktív működése. Sokan csak akkor ébrednek fel, ha már beértek a munkahelyükre (nem éppen a főnökük örömére).
Ez csak rosszabb a sötét reggeleken - a sarkvidéken minden reggel ilyen. Biztos vagyok benne, hogy sokan egyet értenek velem abban, hogy jóval egyszerűbb a napfényes reggeleken munkába indulni, amikor a napsugarak ébresztenek fel, nem pedig egy sötét, hideg és esős napra kell kelniük" - tette hozzá Washington.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag