Még a britek sem ébrednek fel reggel tízig - és Ön?

Kövessen minket!

Egy tanulmány szerint tízből nyolc brit nem éled fel délelőtt tízig. Noha átlagosan 6:40-kor kelnek, csak 10 óra előtt (a statisztika szerint 5 perccel) térnek magukhoz - írja az ANI.

Riasztó az is, hogy a háromnegyedük elismerte: vannak olyan napok, amikor úgy érzik, egész nap nem sikerül felébredniük. "Az, hogy kikelünk az ágyból az óracsörgésre, és hogy indulásra készen állunk, két külön dolog" - idézte a Telegraph Tina Withington-t, a Philips Wake-Up Light (ébresztőfény) munkatársát.

"Amikor hirtelen ébredünk fel, eltart egy darabig, mire beindul a szervezetünk aktív működése. Sokan csak akkor ébrednek fel, ha már beértek a munkahelyükre (nem éppen a főnökük örömére).
Ez csak rosszabb a sötét reggeleken - a sarkvidéken minden reggel ilyen. Biztos vagyok benne, hogy sokan egyet értenek velem abban, hogy jóval egyszerűbb a napfényes reggeleken munkába indulni, amikor a napsugarak ébresztenek fel, nem pedig egy sötét, hideg és esős napra kell kelniük" - tette hozzá Washington.

Gerinctorna

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Kapcsolódó cikkek

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+10, +18 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt keleten változóan, nyugaton erősen felhős lesz az ég ott elszórtan kisebb eső, zápor kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag