Halálos szunyókálás

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A napközben szunyókáló időseknél a stroke-kockázata akár négyszeres is lehet - állítja egy friss kutatás.
Egy frissen nyilvánosságra hozott tanulmány szerint, azok az idős emberek, akik napközben szunyókálnak, jobban ki vannak téve a stroke (szélhűdés) veszélyének. A tanulmány úgy találta, hogy a stroke rizikója kétszer - négyszer akkora azok esetében, akik napközben el-elszundítanak, (nem szándékosan elalszanak) mint akik az egész napot ébren töltik. A legtöbbet szunyókálók esetében ez a szorzó igen magas: négy és félszeres (!).
A kutatást végző szakemberek az Amerikai Stroke Szövetség soros ülésén kifejtették, hogy a napközbeni szunyókálás "a stroke bekövetkezésének egyik új és kiemelten fontos rizikófaktora lehet ".
A kutatásba 2000 személyt vontak be, akiket alvási szokásaik miatt vizsgáltak. Az átlagos követési idő 2 év 3 hónap volt, és azt találták, hogy a csoportban 40 stroke és 127 egyéb érrendszeri probléma lépett fel. Több rizikófaktort számba véve - úgymint kor, nem, vérnyomás, cukorbetegség, túlsúly, fizikai aktivitás - azt találták, hogy a stroke rizikó a "keveset bóbiskolók" és a "sokat bóbiskolók" között meglepően magas volt az egyáltalán nem szendergőkhöz képest.
A szívinfarktus, vagy egyéb érrendszeri betegség miatt bekövetkezett halálozás a "keveset bóbiskolók" közt 1,6 % - kal, a "sokat bóbiskolók" körében 2,6 % - kal volt több mint a többi vizsgált személynél.
A vizsgálat vezetője Dr. Bernadette Boden-Albala az eredményt úgy értékelte, hogy a rizikót ilyen mértékben növelő tényezőt komolyan figyelembe kell venni a későbbiekben. "Figyelembe véve az eredményeket, belátható, hogy a betegeket a szerint is fel kell mérni, hogy szunyókálnak-e!" - mondta.
A kezdeti osztályozás alapja lehet az Epworth - skála, amely azt méri fel, hogy különböző szituációkban mennyire vagyunk hajlamosak elaludni. Így vizsgálja négy fokozatban (0 - 4 között) az esélyét annak, hogy olvasás közben, tévézés alatt, nyilvános helyen, autóban utasként, délutáni pihenés közben, beszélgetés alatt, ebéd után, vagy a forgalmi dugóban milyen eséllyel alszunk el. A skála pontértéke alapján eldönthető, hogy szükség van-e további vizsgálatokra, esetleg kezelésre az alvási zavar tekintetében.
A fentiek egybe csengenek azzal a sokat tanulmányozott ténnyel, hogy a kimerültség, mint civilizációs betegség általános jelenség. Az ijesztő az, hogy most kezdjük felmérni mennyire veszélyes.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +32 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában gyengén felhős lesz az ég, a napsütést inkább csak északkeleten, illetve északnyugaton zavarhatják felhők.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag