6 betegség, ami miatt horkolhatunk

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Nemcsak azoknak rossz a horkolás, akik hallgatják. Hangosan horkoló és alvási apnoétól szenvedő társaink ugyanis akár egy évtizeddel hamarabb is belefuthatnak olyan egészségügyi problémákba, amelyekkel nem horkoló társaik csak később szembesülnek.

A Neurology című szaklapban megjelent tanulmány azt állítja: kapcsolat van a napközbeni álmosság, illetve a gondolkodási és memóriagondok között. Előfordulhat ugyanis, hogy a légzési nehézségek meggyorsítják az időskori idegrendszeri betegségek kialakulását.
És ha ez nem lenne elég, az alábbiakban még öt más lehetséges negatív hatásról is olvashat.

Stroke

A detroiti Henry Ford Health System kutatói észlelhető kapcsolatot állapítottak meg az hangos horkolás és az artériás sérülés között, ez pedig a stroke és a szívroham jelentős kockázatát vonja maga után. Ami megnyugvást adhat nekünk, az az, hogy a kutatók bizonytalanok, ugyanis még nem sikerült megállapítaniuk a pontos ok-okozati összefüggést. Megvan az esélye annak, hogy az artériás sérülések okozzák a horkolást, de az is előfordulhat, hogy mindez fordítva is fennállhat, azaz a hangos horkolás önmagában okozhatja artériáink gyulladását és sérülését is.



Elhízás

A University of Chicago egy kutatása azt állítja: ha álmunk közben horkolunk és szuszogunk, az testsúlyunk gyarapodását is előidézheti. A rossz alvás következtében ugyanis két olyan hormon termelése is fokozódik, amely étvágyunkat és éhségérzetünket fokozza: ezek a leptin és a ghrelin, mondják a tanulmány szerzői. A csúnya, hangos horkolást gyakran kötik össze rossz alvásminőséggel és olyan anyagcsereproblémákkal, amelyek elhízáshoz vezetnek, állítja egy másik, brazil tanulmány.

6 betegség, ami miatt horkolhatunk

6 betegség, ami miatt horkolhatunk



Rák

A súlyos, szórványos horkolással kísért alvászavarban, az ún. alvási apnoéban szenvedő emberek ötször nagyobb eséllyel halhatnak meg rákban, állítja a University of Wisconsin kutatóinak tanulmánya. A légzési nehézségek ugyanis olyan változásokat idéznek elő artériáinkban és véredényeinkben, amelyek meggyorsítják a tumorok növekedését és amelynek hatására a ráksejtek gyorsabban tudnak terjedni.

Vérnyomásproblémák

Jó tudni!

Ismerje meg a vérnyomás problémák tüneteit és kezelését:
Alacsony vérnyomás,
magas vérnyomás betegség

A magas vérnyomás egy bizonyos, nehezen gyógyítható típusában szenvedők mintegy 70 százaléka szenved az alvási apnoétól. Mivel a hangos horkolás az apnoé egyik leggyakoribb szimptómája, ezért a horkolás indikálhatja a magas vérnyomást, állítja a Journal of the American Medical Association szaklapban megjelent tanulmány.

Szexuális problémák

Nem meglepő módon, a hangosan horkoló idősebb férfiak nemcsak ettől szenvednek a hálószobában, hanem szexuális életük problémáival is. A halkabban horkolókhoz vagy az egyáltalán nem horkolókhoz képest a hangosan horkolók 2,3-szer nagyobb eséllyel mondják azt, hogy elégedetlenek szexuális életükkel. A hangos horkolás mind saját alvásunkkal, mind pedig partnerünk alvásával ütközik, kevesebb energiával ébredünk és a szex is kevésbé fog minket érdekelni - állítják a tanulmány szerzői.

Forrás: www.prevention.com
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32279

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+24, +31 °C
Minimum:
+12, +18 °C

Hazánkban pénteken délelőtt napos, többnyire gyengén felhős idő várható, felhősebb tájak inkább csak az északi megyékben fordulhatnak elő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag