Fűszerek, amik felturbózzák az immunrendszert

Az alábbi fűszerekből mindig érdemes tartani otthon - nemcsak finomak, de fogyasztásukkal sokat tehetünk azért, hogy a szervezetünk egészséges és ellenálló legyen.

Cayenne-bors

A benne lévő kapszaicin melegítő hatású, és enyhíti a gyulladásos fájdalmakat is. Emellett tele van jótékony hatású antioxidánsokkal.

Szereti Ön az igazi, jó erős csípős paprikát? És azt tudta, hogy nemcsak a levesbe vagy a pörköltbe finom, hanem az egészségünkre is vannak kedvező hatásai? Itt olvashat róla részletesen!

Fahéj

Stimulálja az immunrendszert, gyulladáscsökkentő hatású, és segít alacsonyan tartani a vércukorszintet. Emellett egy nagyon finom és sokoldalú fűszer, amely teákba, forró csokiba, süteményekbe, vagy különböző, keleties ízvilágú ételekbe keverve is használható.

Édesgyökér

Különösen a gyomor gyulladásos megbetegedéseinek kezelésében hatékony az édesgyökér, de fontos tudni, hogy túlságosan nagy mennyiségben fogyasztva megemelheti a vérnyomást, így csak mértékkel adagoljuk.

Édesgyökérből készül a medvecukor is
Édesgyökérből készül a medvecukor is

Oregánó

Az olasz ételek, tésztaszószok kedvelt fűszere az oregánó, amivel érdemes bőkezűen bánni, mert rengeteg benne az antioxidáns - több, mint az almában, a narancsban vagy az áfonyában. Ezenkívül sikerrel veszi fel a harcot a parazitákkal és a gombás illetve bakteriális fertőzésekkel.

Rozmaring

Isteni illatú fűszernövény, ami segít enyhíteni az asztma tüneteit, és jótékonyan hat az emésztésre és a keringésre is. Emellett a sejtoxidáció elleni harcban is hatékony fegyver.


Kakukkfű

Az oregánóhoz hasonlóan jótékony hatású fűszernövény. Hatékony immunerősítő, tele van antioxidánssal és a sejtoxidáció ellen is hatásos.

Kurkuma

A csodaszép, sárga színű fűszer a benne lévő kurkuminnak köszönheti jótékony hatásait. Ez az összetevő nagyon hatásos májvédő szer, és jót tesz az ízületeknek, és az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét is csökkenti.

Forrás: rodalewellness.com

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban szombaton délelőtt Zömében még erősen felhős lesz az ég, helyenként szakadozik fel a felhőzet, elszórtan kisebb eső, zápor, a hegyekben hózápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag