Így előzhető meg a prosztatarák!

Kisebb a nagyon agresszív daganat valószínűsége azoknál a prosztatarákos betegeknél, akik már a diagnózisukat megelőzően sok flavonoidot vettek magukhoz a növényi alapú ételekből és italokból.

Megelőzhető a prosztatarák?

Egy korábbai kutatás szerzői felhívták a figyelmet munkájuk korlátaira, miszerint még korai lenne kijelenteni, hogy a növényi étrend megvéd a prosztataráktól . A flavonoidok megtalálhatók a zöldségekben, gyümölcsökben, teában, borban és kakaóban. A kutatók már régóta feltételezték, hogy ezek a fajta antioxidánsok csökkenthetik a rák kockázatát, mert enyhítik a gyulladásos és oxidatív folyamatokat, valamint gátolják a tumorsejtek növekedését.

Helyes táplálkozással megelőzhető a prosztatarák?
Helyes táplálkozással tényleg megelőzhető a prosztatarák?

A flavonoidok rákmegelőző hatásuak

Teljes egészében nem vizsgálták a flavonoidok rákmegelőző hatását, azt azonban megállapították az 1900 résztvevő prosztatarákos beteg adataiból, hogy azok körében, akik a legtöbb flavonoidot fogyasztották, 25 százalékkal csökkent a betegség leggyorsabban növekvő, legagresszívabb formája."Összehasonlítottuk a legkevésbé és leginkább rosszindulatú daganattal küzdőket" - magyarázta a 2012-es kutatás vezetője, Susan Steck, a Dél-Karolina Egyetem adjunktusa.

"Nem volt egészséges tagokból álló kontrollcsoportunk. Bár valljuk, hogy több gyümölcs és zöldség fogyasztásával csökken a prosztatarák kialakulásának esélye, ezt nem az eredményeinkből állapítottuk meg.

Itt azt láthatjuk, hogy a flavonoidok hatására a betegség egy súlyosabb változatának a kockázata lesz kisebb. A rákot nem biztos, hogy teljes egészében megelőzik, de a tumor típusát befolyásolhatják." Steck és munkatársai az Amerikai Rákkutató Szövetség anaheimi éves rákmegelőzéssel kapcsolatos gyűlésére szánták anyagukat.

Fontosak az étkezési szokások

A szerzők a diagnózis időpontjában már fennálló étkezési szokásokat mérték fel önkéntes beszámoló alapján. A betegek közül 920 volt afroamerikai, 977 pedig fehér. A betegség megállapítását követően nem változtattak étrendjükön. Mindegyik beteg az Észak-Karolina - Louisiana Prosztata Projektben vett részt. Kiderült, hogy a dohányosok és a 65 év alattiak nyertek a legtöbbet a sok zöldséggel és gyümölccsel.

A flavonoidok legfőbb forrása a zöld és fekete tea , illetve a narancs és a grapefruit leve. Népszerűnek találták még a betegek körében az epret, a hagymát, a főtt zöldféléket, a karfiolt és a brokkolit . Egyik növény sem bizonyult önmagában védő hatásúnak, amiből a csapat arra következtetett, hogy az előnyöket több flavonoid keveréke biztosította.

Dr. Lionel Banez, a Duke Egyetem Kórházának urológus adjunktusa szerint a kutatás szerkezete miatt nehéz lenne bármi jelentőset kihámozni az eredményekből. "Nem lehet ezek alapján semmi biztosat állítani" - jegyezte meg, mivel a betegektől diagnózis előtti étrendjük felidézését kérték. Banez úgy vélte, sokkal világosabban lehetne látni a flavonoidok hatását , ha erősen kontrollált kutatást végeztek volna proaktív módon speciális diétát tartók körében, a rák későbbi megjelenésével kapcsolatban.

"Ez nem elég ahhoz, hogy a rák kezelésének illetve megelőző terápiájának részeként javasoljuk a növényi alapú étkezést."

Habár összefüggést fedeztek fel a flavonoidok és bizonyos prosztatadaganatok kockázata között, az ok-okozati viszonyt nem igazolták.

Ezért halálos a prosztatarák Korai stádiumban a prosztatarák jól kezelhető , a diagnózist azonban hátráltatja, hogy a beteg nem fordul időben orvoshoz, mert a betegség sokáig tünetmentes. Bizonyos genetikai rendellenességek jelentősen rontják a túlélés esélyét.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
vércsoportok
Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
halfogyasztás
Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +22 °C
Minimum: +12 °C

Nyugat felől tovább szakadozik, csökken a felhőzet, de keleten még reggel is maradhatnak felhős területek. A csapadék súlypontja északkelet, kelet felé helyeződik, miközben a csapadékgócok számossága, illetve intenzitása csökken. Az esti, késő esti órákban még északnyugaton is előfordulhat zápor, esetleg zivatar. Hajnalra párássá válhat a levegő, helyenként köd is képződhet. A déli, délnyugati szél a Dunántúlon és a középső országrészben északnyugatira fordul, és időnként megélénkül. Az éjszaka első felében a zivatarok környezetében erős, viharos széllökés sem kizárt.A hőmérséklet késő este 12 és 18 fok között alakul.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 7 és 14 fok között alakul. Noha igazán jelentős lehűlés nem várható, egy hidegfront érinti térségünket, ami az arra érzékenyek körében kellemetlen panaszokat eredményezhet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!