Humánmeteo: kellemetlen szerda jön

Szerdán észak, északnyugat felől egy melegfront éri el hazánkat, az arra érzékenyek mellett azonban a hideget nehezen viselők is panaszkodhatnak majd.

Szerdán melegfront érkezik észak, északnyugat felől, ez határozza meg a nap humánmeteorológiai helyzetét. Reggel azonban főként a kopásos ízületi bántalmakkal élők panaszkodhatnak fájdalmakra - amennyiben valaki érintett, próbálja folyamatosan melegen tartani a végtagjait, ébredés után pedig kámfortartalmú krémekkel kenegesse a fájó testrészeket. A kellemetlen tünetek napközben is fennállhatnak, ugyanis végig hűvös, északkeleten pedig kifejezetten hideg marad az idő.

Alvászavarok és migrén

Napközben emellett melegfront okozta panaszok jelentkezésére is számítani lehet az arra érzékenyek körében - így alvászavarok, migrén és a gyulladásos problémák fokozódása is gyakori lehet, először csak északon, majd a nap folyamán egyre többfelé a déli területeken is. Így a már említett kopásos végtagfájdalmak mellett most a reumatikus panaszok is előjöhetnek, és a következő napokban tartósabban is jelentkezhetnek.

Érdemes lesz szerdán rétegesen öltözködni a várható hideg miatt
Érdemes lesz szerdán rétegesen öltözködni a várható hideg miatt

Emellett a koncentráló- és munkavégző-képesség romlása is jellemző lesz, a borultság és a fényhiány pedig fásultságot, rosszkedvet válthat ki. Délelőtt javasolt 1-2 csésze jázminos zöld teát elfogyasztani, valamint ezen a napon lehetőleg kerülje a csokoládé és a tejtermékek fogyasztását, aki az érzékenyek közé tartozik.

Védeni kell a bőrünket

A szabadban tartózkodás során ne feledkezzünk meg a vastag, réteges öltözetről: óvjuk a kezeket és az arcbőrt is a hideg ellen és a kiszáradástól! Most már a zsírosabb krémeket ajánlott használni a vizes hidratáló krémek helyett, ezek a téli időszakban hatékonyabb segítséget nyújtanak.


A közlekedés során északon lefagyott, jeges, helyenként havas útszakaszokkal is találkozhatunk, ezek környezetében mérsékeljük a sebességet, illetve kerüljük a hirtelen fékezéssel és irányváltoztatással járó szituációkat. Délutántól előbb északon, majd máshol is havas esőtől, ónos esőtől válhatnak csúszóssá az utak. Emellett a reflexek tompulására is számítani kell, így tovább növekszik a balesetveszély. Közlekedjünk fokozott óvatossággal az utakon! - javasolja a Meteoklinika.

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +13 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag