Humánmeteo: itt a kánikula

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Kedden folytatódik a frontmentes, ám egyre melegebb és fülledtebb idő. Állandósulni látszik a fáradékonyság, a keringési- és vérnyomásproblémákkal élők körében pedig a gyakoribb vérnyomás-ingadozás mellett egyeseknél akár légzési nehézségek, illetve múló rosszullét is jelentkezhet. Humánmeteorológia.

Kedden ugyan nem érkezik front a Kárpát-medence térségébe, de a fokozódó meleg, illetve az egyre fülledtebb idő mind több embert visel meg. Állandósulni látszik a fáradtság és az álmosság, csökken a koncentráló- és a teljesítőképesség is. A krónikus fáradtsággal küzdők számára javasolt citrom, vagy bazsalikom illóolaját párologtatni a lakásban vagy akár a munkahelyen is.

A vérnyomáspanaszosok, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedők számára a napközbeni gyors melegedés mellé társuló fülledtség különösen nagy megterhelést jelent. Gyakori panasz lehet a vérnyomás-ingadozás, ezen kívül egyeseknél légzési nehézségek, múló rosszullét is jelentkezhet. A tünetek enyhítése érdekében napközben ajánlott galagonya teát iszogatni, az étkezések során pedig érdemes előnyben részesíteni az Omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket, például a lazacot vagy a tonhalat.

Kedden folytatódik a frontmentes, ám egyre melegebb és fülledtebb idő.
Kedden folytatódik a frontmentes, ám egyre melegebb és fülledtebb idő

A napsütötte tájakon az UV-sugárzás akár az extrém erős fokozatot is megközelítheti, nagy a napszúrás- és a leégésveszély! Megfelelő bőrvédelem nélkül a déli órákban az érzékeny bőrűek akár 10-15 perc alatt is komolyan leégést szenvedhetnek, de ebben az időszakban másoknak is tanácsos kerülni a tűző napon való hosszasabb tartózkodást és inkább árnyékosabb, hűvösebb helyre húzódni!

A pázsitfűfélékre allergiások kedden is nehéz napra számíthatnak, a pollenkoncentráció tartósan a közepes-magas tartományban alakul. Többeknél továbbra is jelentkezhetnek intenzív tünetek, például tüsszögés, orrfolyás, légzési nehézségek. Átmeneti javulás szerdától várható. Az érintetteknek nem ajánlott a szabadban sportolni, és jó, ha a lakás szellőztetését is inkább a reggeli, vagy az esti órákra időzítik!


Az autósok dolgát északkeleten helyenként nedves, csúszós útszakaszok nehezíthetik, máshol főleg a napsütés lehet zavaró hatású, jó ha, van kéznél napszemüveg. A nyári melegben sokan fáradtak, bágyadtak lehetnek, tompulnak a reflexek, nő a balesetveszély! Amennyiben vezetés közben Ön is álmosságot tapasztalna, inkább húzza lejjebb az ablakot és engedjen be egy kis friss levegőt, vagy igyon néhány korty vizet!

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikumok

Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikus baktériumok nélkül nincs egészséges ember

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+29, +35 °C
Minimum:
+18, +23 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt sok lesz a felhő felettünk, csupán rövid időszakokra bukkanhat elő a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag