Humánmeteo: fejfájós csütörtök jön

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Csütörtökön az előző napokhoz hasonlóan frontmentes, de változékony időben lesz részünk, az arra hajlamosak gyakori vérnyomás-ingadozást tapasztalhatnak. A jelenlegi időjárás kedvez a kórokozók terjedésének is, így nagy a megfázás- és a fertőzésveszély.

Csütörtökön - akárcsak az elmúlt napokban - fronthatásra nem kell számítani, a változékony, helyenként még mindig tartósan ködös, borongós idő azonban egyre jobban megterheli a szervezetet. Azimmunrendszera hosszan tartó és jelentős igénybevételtől legyengült, fogékonyabbá vált a fertőzésekkel szemben. A változékony idő ráadásul továbbra is kedvez a kórokozók terjedésének. A megfázásos megbetegedések kialakulása ellen azonban sokat tehetünk: növeljük a napi vitaminbevitelt, például cékla, karfiol vagy kelkáposzta fogyasztásával, de a csillagánizstea is hatékony segítség lehet az influenza és a nátha elleni küzdelemben.


Napközben az arra hajlamosak továbbra is gyakran tapasztalhatnak vérnyomás-ingadozást, legintenzívebben a délelőtti, kora délutáni órákban. A panaszok enyhítésére galagonyatea fogyasztása és a megerőltető tevékenységek kerülése ajánlott. A hidegre érzékenyek emellett görcsös fejfájásra, valamint hasi- és izomgörcsökre is panaszkodhatnak. Ilyen tünetek esetén ajánlott előnyben részesíteni például az olajos magvakat (mogyoró, mandula, kesudió) tartalmazó ételeket, de az elfogyasztott teljes kiőrlésű pékáruk is hatékony segítségnek bizonyulhatnak.

Reggel északon ismét többfelé megnövekszik a légszennyezettség, a forgalmasabb városi csomópontokban a nitrogén-oxidok és a PM10 koncentrációja is jelentősen megemelkedhet. Napközben több helyen javulhat a levegő minősége, ráadásul többfelé alig zavarják majd felhők a napos időt, amely kedvezően hat a hangulatra és a közérzetre is. A javulás azonban csupán átmeneti jellegű lesz, az esti órákban ismét romlás várható.

Továbbra sem javul tartósan a levegőminőség
Továbbra sem javul tartósan a levegőminőség (fotó: Balázs Attila/MTI)

Reggel az északi megyékben továbbra is előfordulhatnak ködfoltok, jelentősen lecsökkentve a látástávolságot. Ezeken a tájakon javasolt mérsékelni a sebességet, valamint nagyobb követési távolságot tartani! Napközben ajánlott figyelembe venni, hogy többfelé az olvadó hó és jég miatt nedvesek, csúszósak lehetnek az utak, illetve a nap fénye is elvakíthatja a sofőröket. Az említett útszakaszokon közlekedjünk fokozott körültekintéssel! - hívja fel a figyelmet a Meteoklinika.

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag