Hőségriadót fújtak országszerte

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Másodfokú figyelmeztetés van érvényben országszerte a nagy meleg miatt, a riasztást kedden várhatóan tovább fokozzák. Különösen a gyerekek, az idősek és a krónikus betegek vannak veszélyben, ám az egészséges szervezetűeknek is fel kell készülniük.

A hőség miatt hétfőre az egész országra másodfokú figyelmeztetést adott ki az Országos Meteorológiai Szolgálat, de kedden több megyére már a legmagasabb fokozatot is elrendelhetik.
A szolgálat honlapján olvasható információk szerint jelenleg az ország teljes területén narancssárga, azaz másodfokú figyelmeztetés van érvényben, mivel a napi középhőmérséklet tartósan 25 Celsius-fok felett alakulhat. Az UV-B sugárzás átlaga pedig meghaladja a már extrém szintet jelentő 8-as értéket; ez azt jelenti, hogy a napon már negyedóra alatt is leéghet az ember. Kedden még melegebb lesz, hét megyében, valamint a fővárosban a napi középhőmérséklet már tartósan 27 fok felett alakulhat, így ezekre a területekre piros, vagyis harmadfokú figyelmeztetést adott ki a szolgálat.



A hőség elsősorban az időseket, a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőket, továbbá azokat veszélyezteti, akiknek valamilyen krónikus alapbetegségük van. Számukra azt tanácsolják, ha tehetik a nagyobb megterhelést jelentő tennivalóikat - köztük a nagy bevásárlást - inkább a hét második felére időzítsék.

Hogyan védekezzük a kánikula ellen?

Ekkora hőségben egy egészséges szervezet is könnyen kiszáradhat, napszúrást kaphat. Néhány óvintézkedéssel azonban mindez megelőzhető:

1. Pótoljuk a folyadékot! Fontos, hogy ne cukros üdítőitalt, hanem ásványvizet, teát fogyasszunk.

2. Öltözzünk szellős ruhákba!

3. Védjük fejünket! Célszerű sapkát, kalapot hordani, ha módunk van rá, vizezzük is be, így még hatékonyabban védekezhetünk a napszúrás ellen.

4. Használjunk napvédő készítményt! Ha mégis a napon kell tartózkodnunk, magas faktorszámúm, UV-szűrős krémekkel kenjük bőrünket.

5. Óvatosan a kocsival! Még klimatizált autókban is kisebb a koncentrációkészség, meghosszabbodik a reakcióidő, nagyobb a balesetveszély.

6. Vigyázzunk a gyerekekre! Autóban még néhány percre, lehúzott ablak mellett se hagyjunk őrizetlenül kisgyermeket, vagy állatot. A kisgyermekek teste könnyen felmelegszik, így gyorsan súlyos hőkimerülés jelentkezhet náluk.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +35 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt észak felől átmenetileg csökken a felhőzet, többfelé kiderül az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag