Így lehet túlélni a Szigetet

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A Sziget fesztiválon is érdemes odafigyelni néhány apróságra, hogy az valóban a jókedvről és a szórakozásról szóljon.

1. Csak a legszükségesebb dolgokat cipeljük magunkkal!

Nem kell minden piperét, hajvégápolót, vagy a fiúknak a háromféle zselét elcipelni. Elég, ha a legfontosabbakat pakolják be a túlélőfelszerelésbe!

2. A mobil mindig legyen feltöltve!

A mobil sok esetben egy egész este alakulásának lehet kovácsa vagy elrontója a Szigeten, hiszen elég egy röpke pillantás valamelyik sátorra vagy színpadra és már rögtön szem elől téveszthetjük barátainkat.

3. Fő az éberség!

Az álmosság minden bulit elronthat, ráadásul éberségeddel megelőzheted a zsebtolvajok támadásait is. Érdemes ezért bizonyos időközönként felkeresni a kávét árusító standokat.

4. Legyen egy központi találkahely!

Ha lemerül a mobil, vagy a zajban és tömegben elvész valaki a csoportból, egy előre megbeszélt találkahelyen biztosan rátalálhatunk az ismerősökre.



5. Egy kis lazítás kell

Egy fesztivál arra való, hogy az ember elengedje magát és esetleg olyan dolgokat is megtegyen, amit egyébként nem. A Szigeten számos lehetőség nyílik erre.

6. Vízálló smink az ápolt külsőért

A lányoknak mindig fontos, hogy a legjobb arcukat mutassák, ha társaságba mennek. Persze nem ilyenkor kell kipróbálni az új magas sarkút, egy enyhe smink azonban nem árt. Érdemes azonban vízálló alapanyagokat választani.

7. Legyen feltűnő a sátor!

Fontos, hogy a második nap után is megtaláljuk ideiglenes lakóhelyünket. Mivel a porban egy idő után minden sátor szürkévé válik, érdemes a sajátunkat feltűnően megjelölni.

8. Igyunk sok folyadékot!

Az előrejelzések szerint rendkívül meleg hetünk lesz, ezért a bulizás közben se feledkezzünk meg a folyamatos folyadékpótlásról. Főleg ásványvizet, gyümölcslevet fogyasszunk, azaz a folyadékbevitel ne kizárólag az alkoholos italokra korlátozódjon!

9. Ne együnk meg bármit!

Az élelmiszer vásárlásnál figyeljünk arra, hogy a meleg ételeket tűzforrón, a hideget pedig hűtőszekrényből kapjuk. Így ugyanis megelőzhetőek az esetleges megbetegedések.

10. Szex

A Szigeten se feledkezzünk meg a biztonságos szexről, főleg, ha alkalmi partnerről van szó: mindig legyen nálunk óvszer!
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32871

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +24 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag