Így lehet túlélni a Szigetet

A Sziget fesztiválon is érdemes odafigyelni néhány apróságra, hogy az valóban a jókedvről és a szórakozásról szóljon.

1. Csak a legszükségesebb dolgokat cipeljük magunkkal!

Nem kell minden piperét, hajvégápolót , vagy a fiúknak a háromféle zselét elcipelni. Elég, ha a legfontosabbakat pakolják be a túlélőfelszerelésbe!

2. A mobil mindig legyen feltöltve!

A mobil sok esetben egy egész este alakulásának lehet kovácsa vagy elrontója a Szigeten, hiszen elég egy röpke pillantás valamelyik sátorra vagy színpadra és már rögtön szem elől téveszthetjük barátainkat.

3. Fő az éberség!

Az álmosság minden bulit elronthat, ráadásul éberségeddel megelőzheted a zsebtolvajok támadásait is. Érdemes ezért bizonyos időközönként felkeresni a kávét árusító standokat .

4. Legyen egy központi találkahely!

Ha lemerül a mobil, vagy a zajban és tömegben elvész valaki a csoportból, egy előre megbeszélt találkahelyen biztosan rátalálhatunk az ismerősökre.

5. Egy kis lazítás kell

Egy fesztivál arra való, hogy az ember elengedje magát és esetleg olyan dolgokat is megtegyen, amit egyébként nem. A Szigeten számos lehetőség nyílik erre.

6. Vízálló smink az ápolt külsőért

A lányoknak mindig fontos, hogy a legjobb arcukat mutassák, ha társaságba mennek. Persze nem ilyenkor kell kipróbálni az új magas sarkút, egy enyhe smink azonban nem árt. Érdemes azonban vízálló alapanyagokat választani.

7. Legyen feltűnő a sátor!

Fontos, hogy a második nap után is megtaláljuk ideiglenes lakóhelyünket. Mivel a porban egy idő után minden sátor szürkévé válik , érdemes a sajátunkat feltűnően megjelölni.

8. Igyunk sok folyadékot!

Az előrejelzések szerint rendkívül meleg hetünk lesz, ezért a bulizás közben se feledkezzünk meg a folyamatos folyadékpótlásról. Főleg ásványvizet, gyümölcslevet fogyasszunk, azaz a folyadékbevitel ne kizárólag az alkoholos italokra korlátozódjon!

9. Ne együnk meg bármit!

Az élelmiszer vásárlásnál figyeljünk arra, hogy a meleg ételeket tűzforrón, a hideget pedig hűtőszekrényből kapjuk. Így ugyanis megelőzhetőek az esetleges megbetegedések.

10. Szex

A Szigeten se feledkezzünk meg a biztonságos szexről, főleg, ha alkalmi partnerről van szó: mindig legyen nálunk óvszer!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
A legjobb omega-3-források, ha nem szereted a halat – Íme a teljes lista
B6-vitamin
Ezzel a vitaminnal óvhatod meg a veséd egészségét az urológus szerint
datolya
Kevesen eszik ezt a gyümölcsöt, pedig csodát tesz a bélflórával – Mutatjuk, mikor a leghasznosabb
jótékony hatások
Nem hinnénk, de ezt teszi a dinnye a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +37 °C
Minimum: +22 °C

Fokozatosan megszűnnek a csapadékgócok, és nagyrészt feloszlanak a gomolyok is. Éjjel döntően derült lesz az ég, de északon előfordulhatnak felhősebb körzetek is. Hazánk északkeleti felén kezdetben még előfordulhatnak élénk széllökések, majd ott is mérséklődik a légmozgás.Késő este általában 25 és 32 fok közötti értékeket mérhetünk.A minimum-hőmérséklet jellemzően 18 és 23 fok között alakul, ennél alacsonyabb értékek a délnyugati hidegre hajlamos helyeken fordulhatnak elő, míg a nagyobb városokban, vízpartok közelében, illetve a magasabban fekvő helyeken melegebb lehet a hajnal. Fronthatás továbbra sem érvényesül, de a tartós hőség jelentős orvosmeteorológiai megterhelést ró a szervezetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

depresszió
Ez az online teszt elárulja a depresszió kockázatát – Pár perc kitölteni A klinikai depresszió egy betegség, amely szakszerű kezelést igényel. Alábbi tesztünk segít a kockázatfelmérésben.
kvíz
Melyik vitamin hiánya okoz vérszegénységet? – Kevesen mennek át ezen a teszten A különféle betegségek megelőzéséhez kulcsfontosságú, hogy ismerjük azok kiváltó okai. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld tudásod kvízünkben!