1 óra masszázs mindent elárul rólunk

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A masszázságyon fekve meg sem kell szólalnunk (ha csak nincs kedvünk hozzá) ahhoz, hogy a masszőr elég sok dolgot megtudjon az életvitelünkről, rossz szokásainkról. Mi mindent árul el nekik a testünk?

Hogy hol hordjuk a táskát

Amennyiben a testünk izmai az egyik oldalon feszesebbek, görcsösebbek, az arra utalhat, hogy szívesen viselünk nagyméretű, alaposan megtömött táskákat. Ilyenkor nemcsak a váll izmai vannak fokozott terhelés alatt, de a lábaké is, hiszen álló helyzetben gyakrabban nehezedünk az egyik lábunkra, hogy a plusz súlyt elviselhetőbbé tegyük. Hasonlóképpen, a kisgyermekeseknél is megfigyelhető az egyik oldal fokozott feszessége vagy éppen a csípő nem megfelelő elhelyezkedése.

Hogy mennyit ülünk a számítógép előtt

Akár a munkánk, akár a hobbink köt a számítógép elé, ez az alsó hátizmok gyengülésével, a hát felső részének, a vállaknak és a nyaknak a befeszülésével, valamint a lábak keringésének romlásával jár együtt. Szintén jellemzőek lehetnek ezek a problémák bizonyos ülőmunkát végzőknél, például varrónőknél.

15 masszázstípus, amit ki kell próbálni

A masszázsnak számos válfaja ismert mind a nyugati, mind a keleti fajtákból. Mivel gyógyító hatásuk már az ókorban ismert volt, ezért nem véletlen, hogy sokféle irányzat vált népszerűvé nemcsak a luxusszállodákban, hanem a gyógyászatban is Melyik, mit tud?

Hogy milyen pozícióban alszunk

Különösen az lehet árulkodó, ha valaki a hasán szeret aludni. Ilyenkor ugyanis a nyakunk természetellenes helyzetbe van kényszerítve, hátrafelé billenhet, és ez az izmok fokozott húzódásával jár együtt. Lehet, hogy mi magunk már nem is érzékeljük ezt, de egy jó masszőr könnyen észreveheti.

Hogy mennyit szoktunk autót vezetni

Az ülőmunkánál említett problémák mellett az autóvezetésnél jellegzetes elváltozásokat okozhat az is, hogy általában enyhén előredőlünk a kormány felé. Ez pedig a vállak meggörbülésével, a vállizmok fokozott feszességével, görcsösségével jár együtt.

A masszőr több problémát is észrevehet testünkben

A masszőr több problémát is észrevehet testünkben

Valamilyen sérülésünk van

Akár akut, akár krónikus sérülésről van szó, egy jó masszőr még úgy is észreveheti ezt, ha nincsenek külső jelei. Az akut sérülések esetén az érintett terület melegebb, duzzadtabb, míg a krónikus sérülések dehidratált, feszes izmokkal járnak együtt. Az ismétlődő mozdulatokból eredő, terheléses sérülések is érzékelhető nyomot hagynak az inakon és az izmokon.

Túl sokat nyomkodjuk a telefonunkat

Az okostelefonok és tabletek használata jellegzetes pozíciót igényel, ilyenkor előrehajolunk, a fejünket lehajtjuk és a vállainkat előregörbítjük. Ez a hát felső részénél, illetve a nyaki izmoknál jelentkező feszességben, izommerevségben nyilvánulhat meg. Az is előfordulhat, hogy kifejezetten fájdalmasnak érezzük, mikor a masszőr ezen a területen dolgozik.

Allergiásak vagyunk

Erről a kipirosodott szemeken és a bedugult orron kívül más is árulkodhat. Az allergia tulajdonképpen fokozott immunreakció, mely az egész testünkben jelentkezik. Az arc, az orr vagy éppen a torok környéke megduzzadhat, tapintásra melegebb lehet, és a nyirokcsomók is megnagyobbodhatnak, utalva arra, hogy az immunrendszerünk felfokozott állapotban van.

Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +25 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a párásság, ködfoltok fokozatos feloszlását követően napos idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag