1 óra masszázs mindent elárul rólunk

A masszázságyon fekve meg sem kell szólalnunk (ha csak nincs kedvünk hozzá) ahhoz, hogy a masszőr elég sok dolgot megtudjon az életvitelünkről, rossz szokásainkról. Mi mindent árul el nekik a testünk?

Hogy hol hordjuk a táskát

Amennyiben a testünk izmai az egyik oldalon feszesebbek, görcsösebbek, az arra utalhat, hogy szívesen viselünk nagyméretű, alaposan megtömött táskákat. Ilyenkor nemcsak a váll izmai vannak fokozott terhelés alatt, de a lábaké is, hiszen álló helyzetben gyakrabban nehezedünk az egyik lábunkra, hogy a plusz súlyt elviselhetőbbé tegyük. Hasonlóképpen, a kisgyermekeseknél is megfigyelhető az egyik oldal fokozott feszessége vagy éppen a csípő nem megfelelő elhelyezkedése.

Hogy mennyit ülünk a számítógép előtt

Akár a munkánk, akár a hobbink köt a számítógép elé, ez az alsó hátizmok gyengülésével, a hát felső részének, a vállaknak és a nyaknak a befeszülésével, valamint a lábak keringésének romlásával jár együtt. Szintén jellemzőek lehetnek ezek a problémák bizonyos ülőmunkát végzőknél, például varrónőknél.

15 masszázstípus, amit ki kell próbálni

A masszázsnak számos válfaja ismert mind a nyugati, mind a keleti fajtákból. Mivel gyógyító hatásuk már az ókorban ismert volt, ezért nem véletlen, hogy sokféle irányzat vált népszerűvé nemcsak a luxusszállodákban, hanem a gyógyászatban is Melyik, mit tud?

Hogy milyen pozícióban alszunk

Különösen az lehet árulkodó, ha valaki a hasán szeret aludni. Ilyenkor ugyanis a nyakunk természetellenes helyzetbe van kényszerítve, hátrafelé billenhet, és ez az izmok fokozott húzódásával jár együtt. Lehet, hogy mi magunk már nem is érzékeljük ezt, de egy jó masszőr könnyen észreveheti.

Hogy mennyit szoktunk autót vezetni

Az ülőmunkánál említett problémák mellett az autóvezetésnél jellegzetes elváltozásokat okozhat az is, hogy általában enyhén előredőlünk a kormány felé. Ez pedig a vállak meggörbülésével, a vállizmok fokozott feszességével, görcsösségével jár együtt.

A masszőr több problémát is észrevehet testünkben

A masszőr több problémát is észrevehet testünkben

Valamilyen sérülésünk van

Akár akut, akár krónikus sérülésről van szó, egy jó masszőr még úgy is észreveheti ezt, ha nincsenek külső jelei. Az akut sérülések esetén az érintett terület melegebb, duzzadtabb, míg a krónikus sérülések dehidratált, feszes izmokkal járnak együtt. Az ismétlődő mozdulatokból eredő, terheléses sérülések is érzékelhető nyomot hagynak az inakon és az izmokon.

Túl sokat nyomkodjuk a telefonunkat

Az okostelefonok és tabletek használata jellegzetes pozíciót igényel, ilyenkor előrehajolunk, a fejünket lehajtjuk és a vállainkat előregörbítjük. Ez a hát felső részénél, illetve a nyaki izmoknál jelentkező feszességben, izommerevségben nyilvánulhat meg. Az is előfordulhat, hogy kifejezetten fájdalmasnak érezzük, mikor a masszőr ezen a területen dolgozik.

Allergiásak vagyunk

Erről a kipirosodott szemeken és a bedugult orron kívül más is árulkodhat. Az allergia tulajdonképpen fokozott immunreakció, mely az egész testünkben jelentkezik. Az arc, az orr vagy éppen a torok környéke megduzzadhat, tapintásra melegebb lehet, és a nyirokcsomók is megnagyobbodhatnak, utalva arra, hogy az immunrendszerünk felfokozott állapotban van.

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt északnyugaton, nyugaton felszakadozik a felhőzet, másutt még erősen felhős lesz az ég, délen és keleten helyenként még eső, zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag