A fogyókúrával együtt eltűnik a szexuális vágy? - a szexológus válaszol

Folyamatos a küzdelem a kilók ellen, aztán mikor végre nyerésre állunk a harcban, újabb akadállyal kell szembenézni. Vajon tényleg van összefüggés a fogyás és szex között?

Szakértőnk, Bede Zsuzsa szexológus az alábbi olvasói kérdésre válaszolt : A szülés után nagyon meghíztam, majd 15 kiló szaladt fel rám. Mikor a fiam tízéves lett, megelégeltem a túlsúlyt, az ormótlan ruhatáramat, nehézkes mozgásomat, és drasztikus fogyókúrába kezdtem.

A vasszigorral tartott diéta eredménye hamar meglátszott, és egy év alatt visszaszereztem a régi testemet. Mindenki irigyel is érte, én mégsem vagyok elégedett. Míg a diétának vágycsökkentő következménye? Hogy lehet visszatérni a régi kerékvágásba?

A szakértő válasza

Túl egyszerű lenne a fogyásra fogni a libidó csökkenést. Mint ahogy az is leegyszerűsítése a dolgoknak, hogy a domborulatok közvetlen hatással vannak az érzésekre. Aki sovány alkat, és ennek ellenére hízik meg, mást jelent, mint ennek a fordítottja. Volt olyan páciensnőm, akivel feketén-fehéren meg tudtuk fogalmazni, hogy nála a súlyfelesleg páncélt és védekezést jelentett a férfiakkal szemben. Ha maga alatt volt, pótcselekvésként sokat evett, aztán persze sajnálta önmagát, hogy magányos, nem kell senkinek. Idő kellett, míg megfejtettük a helyzetet.

Érdekli a téma? Nézze meg a gyakran ismételt kérdéseket, melyek a szexológia témakörében születtek oldalunkon!Ahogy olvasom a levelét, azt látom, magánál más a helyzet. Maga talán az alkata ellenére próbálja erőszakolni a vékonyságot. Ha ez így van, nem csoda, hogy sokkal több rossz hatása is van az öngyötrésének. Nemcsak a szexuális élete romlott el, hanem a kilók csökkenésével az életkedve is csökkent, miközben nőtt az ingerlékenysége. A dolgok legtöbbször többtényezősek, ezért érdemes lenne az életét, főleg az utolsó egy-két évet minden szempontból végiggondolni. Ezzel kapcsolatban több kérdést is feltennék magának. A férjét zavarta a korábbi túlsúly? Esetleg ő nem is büszke most magára? Más dolog nem történt az utóbbi egy évben magával, a kapcsolatukkal? Nem volt változás a munkahelyen, a családban?

Azt tudjuk, hogy a túlsúly nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi okok miatt sem kívánatos, de nem tudná megtalálni az arany középutat? Kicsit lazítani, és nem figyelni mindig a kilókra, kalóriára, hogy végre merje élvezni az evést is, de persze mást is. Az is felmerült bennem, hogy talán most a fogyókúraprogram az élete fő célja, így beszűkült az érdeklődése is. Nincs ideje fantáziálni, mert folyton a kilók, dekák és kalóriák járnak a fejében. Mintha az ételről való lemondás az élet örömeitől (így a szextől) való búcsút is jelentené. Természetesen rá lehet találni a harmóniára, az egyensúlyra. Van kiút, és van visszaút a régi életébe. De ez önismereti és párkapcsolati "munkát" jelent.

Bede Zsuzsa Klinikai szakpszichológus, szexuálpszichológus, 1983-ban végezte el az ELTE pszichológia szakát. Dr. Lux Elvira és Dr. Buda Béla tanítványaként már 1984-ben szexuálpszichológusi oklevelet szerzett, majd 1987-ben klinikai szakpszichológusi szakvizsgát tett. Felnőttekkel és tinikkel is foglalkozik, elsősorban érzelmi és párkapcsolati kérdésekkel, lelki problémákkal keresik fel az életükben elakadt páciensek.A Szex és Párterápiás Egyesület alelnöke.Weboldala: www.szexhelp.hu

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra