3 fokhagymás különlegesség

A fokhagyma az egyik legfontosabb alapanyagunk a konyhában. Nemcsak kiválóan ízesíti ételeinket, de még egészségünkre is pozitív hatással van. Antibakteriális tulajdonságának a téli időszakban igencsak jó hasznát vesszük.

A fokhagyma nemcsak a magyar, de sok más nemzeti konyhának is az egyik legfőbb hozzávalója. Hozzánk hasonlóan sokat használnak belőle az olaszok, a görögök, és az ázsiai, valamint az arab népek is. Ha a fokhagymát több más alapanyaggal együtt használjuk az ételek ízesítésére, mennyiségét semmiképpen sem szabad túlzásba vinni, hiszen erős íze könnyen dominánssá válhat. Ha kifejezetten a fokhagyma ízére vágyunk, készítsük el inkább az alábbi recepteket, melyek igencsak bővelkednek benne!

Fokhagymás majonéz

Hozzávalók 4-6 személyre:

2 nagy tojássárgája (szobahőmérsékletű legyen)

3 dl hidegen sajtolt dióolaj

1-2 evőkanál citromlé

só, bors

4 gerezd fokhagyma, apróra vágva

A tojások sárgáját egy csipet sóval keverjük el, majd állandó keverés mellett, szinte cseppenként adjuk hozzá az olajat. Ahogy kezd sűrűsödni, adjuk hozzá a citromlevet, és a borsot, valamint sót, ha szükséges. Keverjük addig, amíg majonéz sűrűségű lesz. Végül adjuk hozzá a fokhagymát, keverjük alaposan össze, és hűtőben hagyjuk 1-2 órát érni. Kiváló sült ételek mellé.

Ha vendégek érkeznek hozzánk, kiváló előétel lehet ez a fűszeres, fokhagymás mártogató. Kínáljunk hozzá grissinit, vagy zöldségrudakat. Fokhagymás mártogató

Hozzávalók 4 személyre:

2 egész fej fokhagyma

1 evőkanál szűz olívaolaj

1 evőkanál majonéz (az előzőek szerint elkészítve)

5 evőkanál görög joghurt

1 evőkanál magos mustár

só, bors

A fokhagymát szedjük gerezdekre, majd tegyük egy tepsire, locsoljuk meg az olívaolajjal, majd tegyük 200 fokos sütőben, és 20-30 percig süssük, amíg megpuhulnak. Ha elkészült, 5 percig hagyjuk hűlni. Aztán szedjük le a héjukat, és a megsült fokhagymát tegyük egy tálba. Sózzuk, borsozzuk, villával kicsit pépesítjük, majd hozzáadjuk a majonézt, a joghurtot, és a magos mustárt. Hűtőben pár órát érlelni hagyjuk.

Csípős - savanyú fokhagyma

Hozzávalók 1 nagy üveghez:

50 dkg fokhagyma, meghámozva

4,5 dl almaborecet

3 evőkanál nyers nádcukor

2-3 chilipaprika

kb. 5 cm-es friss gyömbér, lereszelve

1 evőkanál koriander mag

2 teáskanál só

A fokhagymát forró vízben 1-2 percig blansírozzuk , majd kivesszük és félretesszük. Az ecetet egy fazékba öntjük, hozzáadjuk a cukrot, a chilipaprikát, a gyömbért, a koriandermagot, és a sót. Felforraljuk, és kis lángon 4-5 percig főzzük. Adjuk hozzá a fokhagymát, főzzük még 1-2 percig, majd vegyük le a tűzről. Sterilizált üvegekbe adagoljuk, és 2 hónapig érni hagyjuk. Sült ételek mellé kiváló savanyúság.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
életmentés
Mentőorvos: „Rendőrségi bejelentést tettem a Határ úti esettel kapcsolatban”
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Két tabutéma, amelyet sose hozz fel a párod előtt
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +1 °C

Romlanak a látási viszonyok, hajnalra országszerte borult, párás, helyenként ködös idő várható. Szitálás, a fagyos részeken esetleg ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás gyenge marad.Késő este -1 és +7 fok közötti értékeket mérhetünk. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +5 fok között alakul. Ma frontmentes idő várható, megpihenhet tehát a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!