Étkezésünk okolható az érelmeszesedésért

A Columbia Egyetem (Egyesült Államok) munkatársai megfigyelték, hogy a magas telített zsírsavtartalmú étrend növeli egy érelmeszesedésben érintett enzim, az endoteliális lipáz szintjét, míg a telítetlen omega-3 zsírsavak csökkentik azt.

Ismert, hogy az érelmeszesedés szempontjából nagy kockázati tényezőnek minősül a a zsírban gazdag étrend. Ily módon a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése az életmód-változtatásokra irányul, vagyis törekedni kell a minél kevesebb telített zsírsav (például disznózsír), illetve a minél nagyobb mennyiségű telítetlen zsírsav (növényi olajak, halolaj) bevitelére.

Az októberi száma újabb összefüggéseket tárt fel az érelmeszesedést és a táplálkozást illetően. Dr. Richard Deckelbaum és munkatársai egérkísérletes modellben tanulmányozták az endoteliális lipáz (az erek belhártyájával kapcsolatos zsírbontó enzim) szerepét. A falósejtek (makrofágok) és más, érben jelen lévő sejtek termelte enzim a zsír vérben szállított komplexeinek, a lipoproteinek anyagcseréjében tölt be alapvető szerepet.

Jelen tanulmány érelmeszesedésre fogékony egértörzzsel foglalkozott, melyeknél igen magas telített zsírsavtartalmú, illetve telítetlen zsírsavtartalmú étrendet vezettek be. 12 héttel később az első csoportnál az endoteliális lipáz szignifikánsan magasabb szintjét mérték, emellett a gyulladásos faktorok mennyisége is megnövekedett - ezekről ismert, hogy közreműködnek az érelmeszesedés folyamatában. Ugyanakkor a többszörösen telítetlen zsírsavban gazdag diéta hatására csökkent mind az endoteliális lipáz, mind a gyulladásos faktorok szintje. A makrofágtenyészetben végzett vizsgálatok hasonló eredményeket hoztak. Emellett a kutatók megállapították, hogy a telített zsírsavak növelték a makrofágokban egy jelátviteli molekula, a PPAR-gamma mennyiségét, melyről ismert, hogy a zsíranyagcsere, illetve a gyulladásos válasz szabályozásában érintett.

A vizsgálat megerősíti a különböző zsírsavak érelmeszesedést elősegítő, illetve gátló szerepét, valamint megmagyarázhatja a 2-es típusú cukorbetegségben használt szer, a rosziglitazon leírt mellékhatásait. A gyógyszer növelte a vérben a "rossz koleszterin", az LDL szintjét, emiatt annak használatát 2010-ben le is kellett állítani.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, az ország keleti, délkeleti felén lehetnek olyan tájak, ahol délelőtt hosszabb időre kisüt a nap. A Dunántúlon tartós, kiadós esőre lehet számítani - a nyugati megyékben késő délutántól halmazállapotot válthat a csapadék, és síkvidéken is kialakulhat vékony, olvadozó hóréteg -, a Dunától keletre inkább záporok alakulnak ki. A Viharsarokban délies marad a légáramlás, másutt egyre többfelé fordul északiasra a szél, mely főként a Dunántúlon meg is erősödik, kiemelten a Nyugat-Dunántúlon viharossá fokozódik (akár 90 km/h-t meghaladó széllökések is előfordulhatnak).A hőmérséklet csúcsértéke a nyugati országrészben 4 és 12, a Dunától keletre 12 és 20 fok között valószínű. Csütörtökön hidegfront vonul át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.
kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!