3 alapvető szabály fogkefeválasztáshoz

Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

Habár szájhigiénés szokásaink rengeteget változtak az elmúlt néhány évtizedben, mégsem biztos, hogy tisztában vagyunk azzal, milyen fogkefével érhetjük el a legjobb eredményt hosszú távon. Fontoljuk meg az alábbiakat!

Puha sörték

A fogkefe legyen lágy ("soft" felirat jelzi a csomagoláson). Ha keményebb sörtés ("medium" vagy "hard") kefével mosunk fogat, az felsértheti az ínyt, és a fognyak érzékenyebbé, kiszolgáltatottabbá válik a hidegre, melegre.

Elektromos?

Vita tárgyát képezi, hogy inkább az elektromos vagy az amolyan mezei fogkefével járunk-e jobban. A szakértők azt tanácsolják, hogy olyat válasszunk, ami jobban motivál az alapos fogmosásra! Sokan például azért kedvelik jobban az elektromos változatot, mert a kefe lustább hozzáállás mellett is alaposan elvégzi a dolgát. Hasonlóan jó döntés lehet az elektromos fogkefe idősebbek, artritiszesek, fogszabályzót viselők esetén is, akik kevéssé hatékony mozdulatokkal tudják végezni fogazatuk tisztítását.



Fejméret

A fogkefe feje legyen hosszabb, 2,5 centiméteres, széltében pedig ennek a fele, ha ennél nagyobb, akkor kevéssé lesz hatékony a tisztítás. A méret kiválasztásánál természetesen egyéni paramétereink is számítanak: a fogkefe férjen be a szánkba úgy, hogy közben könnyedén tisztítson egyszerre 1-2 fogat.

Ki kell kukázni!

Amint a sörték kezdenek szétállni a kefén, dobjuk ki (cserélhető fej esetén természetesen csak a fejet)! Ne legyen mentség az, hogy újkorában milyen remekül tisztított, így ugyanis többet árthat ínyünknek, és kevéssé lesz alapos a tisztítás. Általában azonban háromhavonta érdemes cserélni, a sörték állapotától függetlenül is.

Speciális problémák és igény esetén konzultáljunk fogorvosunkkal!
Aktuális
Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Biohasonló gyógyszerekBiológiai terápia

Biohasonló gyógyszerekMennyire hasonló a biohasonló?

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Új rákellenes gyógyszerekonkológia

Új rákellenes gyógyszerekAz EU országai közül Magyarországon a legmagasabb a daganatos megbetegedések okozta halálozási arány

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag