Csodaszerek felfúvódás ellen

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Sok lehetőség van rá, hogy csökkentsük a belekben felgyülemlő gázok mennyiségét. A természetes megoldások gyakorta a legjobbak.

Minden ember beleiben megtalálhatók bizonyos gázok, amelyek az étkezés és az ivás természetes velejárói. Időnként azonban olyan nagy mennyiségben képződnek, hogy az már kimondottan kellemetlen - ilyenkor pedig muszáj orvoshoz fordulni.
Evés közben az ember bizonyos mennyiségű levegőt is lenyel, ami a belekben gázbuborékká alakul, ráadásul egyes ételek növelik ezeknek a buborékoknak a számát. A gázok idővel természetes módon távoznak testünkből, de ha ez nem történik meg, akkor hasfájást, vagy egyéb kényelmetlen tünetet érzékelhetünk.

Vannak megoldások e probléma enyhítésére. Például a tej, a magnézium vagy szimetikon tartalmú termékek fogyasztásával a gyomorban és a belekben található gáz megkölthető vagy lebontható. Ezek a hatóanyagok ugyanis hatékonyan oldják fel a gázokat. Hasonlóan jó eredményt érhetünk el, ha fél teáskanál szódabikarbónát feloldunk két deci vízben. Arra azonban figyelni kell, hogy a benne található nátrium rossz hatással lehet azokra, akiknek magas a vérnyomásuk.

Puffadás ellen a szódabikarbóna is sokat segíthet

Puffadás ellen aszódabikarbónais sokat segíthet

BOX A felfúvódás egyre többeket érintő probléma. Ha nincs a háttérben egészségügyi probléma, étkezésünk megreformálásával is segíthetünk rajta. Részletek!

A koriander is kiváló gáztalanító, néhány levelet dobjunk bele forrásban lévő vízbe, majd fogyasszuk el a főzetet. Az egyik leghasznosabb fűszernövény, a feketebors is segíthet, hiszen az növeli a gyomornedvek mennyiségét és segíti az emésztést.

Hasonlóan jó eredményeket érhetünk el a szegfűszeggel, az almaecettel vagy az íróval is. A gyógyteák szintén csökkenthetik a felfúvódást, egy kiadósabb étkezés után fogyasszunk bátran málna vagy szederteát, esetleg mentateát.

A bors mellett a másik híres csodaszer a gyomrot remekül stimuláló fokhagyma, amit nyersen vagy mondjuk levesben is fogyaszthatunk. A gyömbér áldásos hatásai régóta ismertek, a gázbuborékokat is hatékonyan megszünteti, akárcsak a citrom, amit egy kis vízzel keverve régóta szívesen fogyasztanak az emberek ebéd után, méghozzá jelentős eredményekkel.

Fontos megjegyezni, hogy egyes, a felfúvódást megszüntető termékek például böfögés útján távolítják el a problémát, amit sosem szabad visszatartani, mert csak rosszabb lesz a helyzet.

Forrás: Doctor Tipster
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban kedden délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég, de délkelet felől elkezd vékonyodni, szakadozni a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag