A meggylé az új "sportital"?

Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

Egy új kutatás eredményei szerint a meggy természetes gyulladáscsökkentő hatása enyhítheti a testedzés utáni izomfájdalmat.

A testedzést követően jelentkező fájdalom izomkárosodáshoz és sérülésekhez is vezethet. A kutatás azt mutatta, hogy azok, akik hosszútávfutás alatt meggylevet fogyasztottak, szignifikánsan kevesebb fájdalomról számoltak be, mint akik nem.  

A vizsgálatban résztvevők napi kétszer fogyasztottak meggylevet a hosszú távú váltófutás napján és az azt megelőző héten, és szignifikánsan kisebb fájdalomról számoltak be, mint akik másfajta gyümölcslevet ittak. Bár még további kutatás szükséges a meggylé hatásmechanizmusának pontos megértéséhez. A kutatók elsőként azt feltételezik, hogy a meggylé a sportolók által szedett gyulladáscsökkentő gyógyszerekhez hasonlóan hathat, valószínűleg a gyümölcsben található antioxidánsok révén, amelyek a meggy élénkpiros színét is adják. 

"A legtöbb futó számára a verseny utáni kezelésbe beletartozik hagyományos nem-szteroid gyulladáscsökkentők szedése is" - mondta dr. Kerry Kuehl, a vizsgálat vezetője. "Ezeknek azonban lehetnek mellékhatásaik, amelyek elkerülhetők, ha természetes táplálék-kiegészítőket alkalmazunk az izomfájdalom csökkentésére, például meggylevet."

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Biohasonló gyógyszerekBiológiai terápia

Biohasonló gyógyszerekMennyire hasonló a biohasonló?

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Új rákellenes gyógyszerekonkológia

Új rákellenes gyógyszerekAz EU országai közül Magyarországon a legmagasabb a daganatos megbetegedések okozta halálozási arány

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag