Ha leszokik, a szorongástól is elbúcsúzhat!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A sikeresen leszokott dohányosok szenvedélyük feladása után sokkal kevésbé hajlamosak a szorongásra - állítják brit szakértők.

Bár sokak szerint a dohányzás segít leküzdeni a stresszt, a British Journal of Psychiatry tanulmányából nemrég az derült ki, hogy épp a leszokás segítheti a szorongás megszüntetésében.
A tudósok 500, a brit állami egészségügyi rendszerben kezelt leszokni vágyó dohányos állapotát kísérték figyelemmel. A fél év alatt sikeresen leszokó 68 beteg esetében a tudósok jelentős szorongás-csökkenést figyeltek meg. A szorongáscsökkentő hatás különösen jelentős volt azoknál, akik kedélybetegek voltak, vagy rendszeresen szorongásos tüneteket észleltek magukon.

A Cambridge és Oxford Egyetem, valamint a londoni King's College szakértői szerint a kutatási eredményeket a dohányosok ösztönzésére is fel lehetne használni, sokan ugyanis úgy gondolják, hogy a leszokástól csak még stresszesebb lesz az életük, pedig úgy tűnik, ennek épp az ellenkezője az igaz.



A sikertelen leszokás ugyanakkor némileg növelte a stressz- és szorongásszintet az amúgy is kedélybeteg dohányosok esetében. A csupán az élvezetért füstölők esetében a visszaszokás nem okozott lelki megrázkódtatást. A tudósok szerint a dohányosok - főleg azok, akik a feszültségoldás miatt gyújtanak rá - felkelés után általában azért gyújtanak rá, hogy az elvonási tüneteket, köztük a szorongást is, csökkentsék. A leszokás után ezek a szorongásos epizódok eltűnnek, így összességében a dohányosok sokkal jobban fogják érezni magukat.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32890

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag