Hogy tegyem jobbá a párkapcsolatom?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Az újévi fogadalmak általában saját magunkról szólnak: a következő évben lefogyok, többet sportolok, kevesebb pénzt költök. Ezeknek a pozitív hatásait természetesen a családtagjaink is megérzik, de miért ne tehetnénk többet a párkapcsolatunkért is?

Szánjunk több időt a romantikára!
Emlékszik még arra, milyen is volt "friss" szerelmesnek lenni, izgatottságot érezni minden pillanatban, amikor meglátta a másikat? A hétköznapok során ezek az érzések könnyen elszürkülhetnek, elfelejtődhetnek, pedig egy kapcsolatban (tartson az néhány éve vagy több évtizede) nagyon fontos a romantika és az intimitás. Igyekezzenek több időt kettesben tölteni, bújjanak többet össze, és minden nap szánjanak legalább egy kis időt arra, hogy kizárólag a párjukra figyelnek!

Mitől függ?

Szülőktől függ a párkapcsolat? Kutatások szerint a tinédzserek és a szülők közötti viszony befolyásolhatja azt is, hogyan viselkednek a gyerekek a későbbi párkapcsolatban, olvasson tovább!


Legyünk igazi társai egymásnak!
Ne csak a megszokás tartson össze minket, igyekezzünk jelen lenni a párkapcsolatunkban, támogassuk a másikat és ha kell, álljunk ki mellette. Vegyünk részt olyan programokban, melyeket a párunk szeret, és őt is kérjük meg arra, hogy jöjjön el velünk! A párkapcsolatunkat megerősítheti az is, ha olyan közös hobbit találunk, amelyet mindkét fél élvez.
Töltsük támogató emberekkel az időt!
A barátaink, családtagjaink, ismerőseink sokkal nagyobb hatással vannak ránk, mint azt hisszük. Ha valamelyikük nem támogatja a kapcsolatunkat, rosszindulatú, ellenséges, az megmérgezheti a kapcsolatunkat. Próbáljunk meg több időt tölteni olyan emberekkel, akik támogatják a kapcsolatunkat, megértőek és őszinték, de nem szólnak bele a döntéseinkbe, és nem próbálnak meg minket olyan döntésekre rávenni, melyekkel mi nem értünk egyet.
Igyekezzenek több időt kettesben tölteni, bújjanak többet össze, és minden nap szánjanak legalább egy kis időt arra, hogy kizárólag a párjukra figyelnek

Igyekezzenek több időt kettesben tölteni, bújjanak többet össze, és minden nap szánjanak legalább egy kis időt arra, hogy kizárólag a párjukra figyelnek

Vitatkozzunk, ha kell, de tartsuk be a szabályokat!
Nincs olyan párkapcsolat, melyben ne lennének időnként konfliktusok. Két ember nem érthet mindig mindenben egyet, hiszen két különböző személyiségről van szó, akik különböző tapasztalakokkal rendelkeznek. Egy jól működő párkapcsolatban ezt képesek vagyunk elfogadni, és talán még ki is használjuk a véleménykülönbség adta előnyöket, például arra, hogy fejlődjünk. Fogadjuk el azt is, hogy a másiknak néha rossz napja van. Ha vitára, veszekedésre kerül a sor, tartsunk be bizonyos szabályokat: ne személyeskedjünk, ne általánosítsunk, ne vágjunk a másik fejéhez a témához nem tartozó dolgokat, ne hánytorgassuk fel a múltat.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +36 °C
Minimum:
+16, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a Tiszántúlon döntően fátyolfelhők borítják majd az eget, máshol többnyire gyengén felhős időre és szikrázó napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag