Humánmeteo: sokat segít a csipkebogyótea

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Pénteken is frontmentes, de kifejezetten rossz hangulatot keltő idő vár ránk, ráadásul egyre közelegnek az ünnepek.

Pénteken még mindig a hidegpárna alakítja a humánmeteorológiai helyzetet, emiatt továbbra is fásultnak, levertnek érezhetjük magunkat, a hosszan tartó depresszív hangulattól pedig ingerültebbé is válhatunk. Ezt a környezetünkben is tapasztalhatjuk, ráadásul a karácsony közeledtével sokan türelmetlenek, nyűgösek is, egyre gyakoribbak a komoly stresszhelyzetek. Próbáljuk meg tehát tudatosan elkerülni a kellemetlenségeket!

Csipkebogyóteával megerősíthetjük az immunrendszerünket
Csipkebogyóteával megerősíthetjük az immunrendszerünket

Amennyiben az ajándékvásárlás még mindig előttünk áll, akkor most szánjuk rá magunkat, és lehetőleg előre elkészített tervvel induljunk útnak. Napközben a lakásban vagy az autóban párologtassunk citromolajat, valamint vegyük körül magunkat minél több színes dologgal. Fontos, hogy a családtagokkal is megértőbbnek kell most lenni!

Ne terheljük túl feleslegesen a gyomrunkat, inkább könnyedebb fogásokat válasszunk, közben pedig ne feledkezzünk meg az elegendő friss zöldség és gyümölcs fogyasztásáról. A banán például nagyon hasznos lehet ebben az időszakban. Azimmunrendszererősítésére hideg áztatással készített csipkebogyóteát érdemes fogyasztani naponta több csészével is. Az ízesítéshez cukor helyett jobb választás a méz.


A közlekedés során is legyünk nagyon óvatosak: sok lehet az agresszív, türelmetlen sofőr az utakon, illetve ködfoltok, csúszós, jeges útszakaszok is előfordulhatnak. Induljunk el inkább korábban, így elkerülhetjük a kapkodást! - javasolja a Meteoklinika.

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag