Ha beteg van a családban, erre figyeljünk

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Az őszi, téli hónapokban gyakoriak a légzőszervi megbetegedések, különösen a megfázással és influenzával kell megküzdenünk. A leggyakoribb probléma az, hogy a beteg nem piheni ki magát rendesen és megfertőzi a környezetében élőket. Mire figyeljünk oda, ha beteg lesz az egyik családtagunk és hogyan ápoljuk a beteget?

A megfázásos megbetegedések a leggyakoribb betegségek közé sorolhatók, hiszen sokszor önhibánkon kívül is megbetegedhetünk, elkaphatjuk a vírusos betegséget a környezetünktől is. Mire érdemes odafigyelnünk, ha beteg van a családban?

Megfelelő ápolás

Mi is az a nátha?

A nátha, köznyelvi nevén a megfázás, mindazon betegségek gyűjtőfogalma, amelyet a felső légutakban vírusok okoznak. Mi mindent kell tudni erről a betegségről? A részletekért kattintson!

Ha betegek vagyunk, az első és legfontosabb tanács, hogy pihenjük ki a betegséget. Ilyenkor munkába, iskolába menni nagy hiba, hiszen azon kívül, hogy nem tudunk meggyógyulni, a környezetünknek is átadhatjuk a betegséget. Mindenképpen pihenjünk, feküdjünk, hiszen így tud gyógyulni, erősödni a szervezet. E mellett természetesen a megfelelő gyógykezelés is elengedhetetlen. Számos vény nélkül kapható gyógyszert alkalmazhatunk a tünetek enyhítésére. Erősítsük immunrendszerünket, együnk vitaminban gazdag zöldségeket, gyümölcsöket, igyunk sok teát, amelyet mézzel és citrommal érdemes ízesíteni. Próbáljunk segíteni a betegnek, hiszen a legfontosabb, hogy minél gyorsabban meggyógyuljon.

Mire figyeljünk, hogy ne legyünk betegek?

Fontos, hogy betartsunk néhány higiéniás szabályt ahhoz, hogy a betegség minket ne tudjon ledönteni a lábunkról. Lehetőség szerint ritkábban érintkezzünk a beteggel és gyakrabban mossunk kezet, ugyanis az alapos kézmosás ilyenkor nagyon fontos, hiszen a kezünkön alapvetően is sokkal több vírus és baktérium tenyészik. A napi feladatok közben rengeteg tárgyat érintünk meg, így ha beteg van a családban a megfelelő kézfertőtlenítés elengedhetetlen! Sokan nem veszik komolyan a kézmosás szabályait, pedig ez a megelőzés egyik alapköve.

Ha beteg van a családban, próbáljuk segíteni a gyógyulását!
Ha beteg van a családban, próbáljuk segíteni a gyógyulását!

A legtöbben a kezükbe tüsszentenek, azonban a fent említettek miatt nem ez a legjobb eljárás. Sokkal jobb megoldás, ha zsebkendőbe tüsszentünk, így nem tudjuk átadni a betegséget a kezünk által.

Fertőtlenítsünk gyakrabban, hiszen a különböző felületeken nagyon sokáig életben tudnak maradni a kórokozók. A közös helyiségekben, a közös használati tárgyakat töröljük át gyakrabban.

Ne használjunk közös tárgyakat, ne igyunk ugyanabból a pohárból, ne használjuk kéztörlésre ugyanazt a törölközőt.


A megelőzés is nagyon fontos, hiszen az erős immunrendszert nehezebben támadják meg a betegségek. Figyeljünk oda magunkra, igyunk együnk megfelelő mennyiségeket, aludjunk eleget, pihenjük ki magunkat! Lehetőség szerint szedjünk vitaminokat, ha az étrendünkből nem tudjuk fedezni a szükséges mennyiséget! Fontos a réteges öltözködés, de ha túlöltözünk hamar átizzadhatjuk a ruhánkat, ilyenkor a megfázás is esélyesebb.

Töltsünk több időt a szabad levegőn, szellőztessük ki a lakást, hiszen a meleg környezetben a kórokozók is jobban szaporodnak.

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32884

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +20 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd is fokozatosan ritkul, de közben északnyugat felől megnövekszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag