Férfi termékenység: tények és tévhitek

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A fényvédő krémek és a teflonos serpenyők tényleg csökkentik a férfiak termékenységét?

Mennyire kell aggódnia annak, aki nyáron bekrémezi magát, vagy egy héten egyszer tojásrántottát eszik reggelire? - A The Telegraph megkérdezett egy szakértőt, Paul Serhalt, aki választ ad jó néhány kérdésre a férfiak termékenységével kapcsolatosan.

Import sperma menti meg a magyarokat?

A jelentkezők kevesebb, mint 10 százaléka alkalmas donornak. Tavaly 152 férfi jelentkezett adományozónak, az orvosi vizsgálatok végére tízen maradtak. Kattintson!

Kémiai anyagok a terméketlenség hátterében - mítosz

Sokszor hallani, hogy a különböző műanyagok, illetve szintetikus vegyületek - például a teflonos serpenyőkben vagy a naptejekben használatos anyagok - felelősek az alacsony spermiumszámért. Az ezekre irányuló vizsgálatok eredményei azonban nem egyértelműek, nincs tehát bizonyítva semmiféle ilyen összefüggés. Serhal szerint egyik ilyen anyag sem túl valószínű, hogy a valódi oka lenne a terméketlenségnek.

Ezzel szemben az életkor, az életmód: az étrend, a fölösleges kilók, illetve a dohányzás elég sokat nyom a latban a férfiúi termékenységgel kapcsolatban. "Ha rántottát eszünk reggelire, amit egy teflonos serpenyőben sütöttünk meg, vagy ha bekenjük naptejjel magunkat, nem fogjuk vele tönkretenni a spermiumainkat" - mondja a szakértő.

A hőség megöli a spermiumokat - igaz

A spermiumok a herékben termelődnek. Annak pedig nem esztétikai okai vannak, hogy a herék a testen kívül, a herezacskókban helyezkednek el. A testhőmérséklet ugyanis túl magas a spermiumok számára, így jó néhány fokkal hidegebben lehet őket tartani.

A teflonos serpenyő árt a termékenységnek?

A teflonos serpenyő árt a termékenységnek?

Ha a spermiumok hosszabb időn át nagyobb hőmérsékletnek vannak kitéve, akkor a bennük található DNS sérül. A hőmérséklet emelkedésére akár 40 százalékkal csökkenhet a spermiumtermelés fokonként. Ha azonban csak időlegesen melegszenek föl a herék - például amikor elmegyünk szaunázni -, nem kell aggódni, ennek nincs sok hatása a spermiumokra. Ha azonban rendszeresen kitesszük a heréinket nagyobb hőhatásnak: egész nap az ülésfűtést élvezzük a kocsinkban vagy a meleg laptopot tartjuk az ölünkben, akkor növeljük a spermiumok károsodásának kockázatát.

A kerékpározás árt a spermiumoknak - mítosz

Sok középkorú férfi, akinek a hobbija a kerékpározás, attól fél, hogy ez árt a termékenységnek. Azonban ez afélelemnem indokolt, mert ma már nagyon herebarát nyergeket gyártanak. Viszont a rendszeres kerékpározás más szempontból nagyon jót tesz az egészségnek, így a spermiumoknak is. Egy 2014-es brit vizsgálat, amelyben 5000 férfi kerékpározót vizsgáltak, nem mutatott ki semmiféle összefüggést a kerékpározás és a termékenység csökkenése között.

Bizonyos ételek termékennyé tesznek - igaz

Az olyan ételek, amelyeknek nagy az antioxidáns-tartalma, erősebbé teszik a hímivarsejtek DNS-ét. Ha valaki C- és E-vitaminban, folsavban és cinkben gazdagon táplálkozik, annak hibátlanabb lesz a DNS-e. A 40 éves kor fölötti férfiak esetében a spermium egészségét még inkább befolyásolja a táplálkozás. Egy vizsgálat szerint ha valaki napi 700 mg C-vitamint fogyaszt, annak 20 százalékkal kevesebb DNS-károsodása lehet a hímivarsejtjeiben.

A nyári szex eredményesebb - mítosz

Vannak vizsgálatok, amelyek azt állítják, hogy a férfiak a nyári időszakban, júniustól augusztusig termékenyebbek. Ezt azzal magyarázzák, hogy a spermiumok a nyári időszakban sokkal rugalmasabbak. Serhal szerint azonban ez nem igaz: a nők esetében is vannak időszakok, amikor termékenyebbek, ráadásul a termékenység esetében a párok életkora is egy fontos tényező, de nincs olyan évszak, amiről egyértelműen kimondható lenne, hogy akkor termékenyebbek úgy általában a férfiak. Szerinte a vizsgálatok eredményei inkább azzal magyarázhatók,hogy a nyári szabadságok idején a párok több időt töltenek az ágyban, így nagyobb a valószínűsége a teherbe esésnek.

Rendszeresen üríteni kell, hogy jobb legyen a minősége - igaz

Bizonyos teóriák szerint vissza kell fogni a szexet, tartogatni a spermiumokat, hogy növeljük az esélyét annak, hogy megtermékenyítsünk valakit. Azonban ennek az ellenkezője látszik bizonyítottnak. Vizsgálatok ugyanis azt mutatják, hogy a spermiumok mozgékonysága - azaz az a képességük, hogy a női ivarszerveken át eljussanak a petesejtig - folyamatosan csökken, ahogy a sejt öregszik. Tehát ha ritkán ejakulál egy férfi, akkor öregebb spermiumokat juttat a nőbe. Ha azonban rendszeresen ejakulál, akkor nincs ideje a spermiumoknak elöregedni. Heti két ejakulációval megőrizhető a spermiumok frissessége és mozgékonysága.

Forrás: The Telegraph

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32449

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+18, +26 °C
Minimum:
+14, +20 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Tiszántúlon a vékonyabb felhőzet mellett némi napsütésre is számíthatunk, másutt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag