Vannak olyan speciális órák, melyek akkor ébresztenek minket, amikor az a legoptimálisabb. Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértő azonban azt fontosabbnak tartja, hogy az alvásigényünket kielégítsük az éjszakai pihenés során.
Egy elmélet szerint nemcsak az a fontos, mikor fekszünk le, hanem az is, hogy mikor ébredünk fel.
ITT MEGOSZTHATOD:
Heti top cikkek
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+31 °C
Minimum:
+11 °C
Túlnyomóan derült, napos, csapadékmentes időre számíthatunk. A déli, délnyugati szelet főként az Észak-Dunántúlon kísérhetik élénk lökések.A csúcshőmérséklet 28 és 34 fok között alakul. Kedden a légkörben zajló több fokos melegedés miatt melegfronti hatásra kell számítani.
Töltsd ki kvízünket!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
