Magas vérnyomás: forr a vér?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Ha valaki azt mondja, hogy "forr a vérem", vajon ez a vérnyomás megemelkedésével jár?
Valószínűleg igen.

A vérnyomás hirtelen felugrik ha valamilyen izgalom ér bennünket, mint a harag, vagy a félelem. De a magas vérnyomás (orvosi nyelven hipertenzió) nagyon alattomos: "néma gyilkos" névvel szokták illetni, ugyanis gyakran nem jár tünetekkel.

Magas vérnyomásról akkor szólunk, ha a vérnyomás 140/90 feletti értéket mutat. A 120/80-as érték normálisnak tekinthető, hipertenzió előtti állapot, ha a felső érték 120 és 139, az alsó érték pedig 80 és 89 közé esik.

Vérnyomás

Vérnyomás

Az első szám a "szisztolés" nyomást jelenti, amikor a szív összehúzódik. A második érték a "diasztolés" nyomás, amikor a szív elernyed. Ha akár csak az egyik érték megemelkedik, az már magas vérnyomást jelent, annak minden veszélyével együtt.

Az izolált szisztolés hipertenzió (ISH) - amikor csak a felső érték emelkedett - a leggyakoribb időskori magas vérnyomás forma: három magas vérnyomású emberből kettő ISH-ban szenved. Az Egyesült Államokban a felnőttek egyharmada szenved magasvérnyomás-betegségben, ez az arány az afroamerikaiak körében még magasabb.

A magas vérnyomás károsítja a testet: terheli és növeli a szívet, az erekben kitüremkedések jönnek létre, roncsolja a vese ereit, meszesíti a verőerek falát, bevérzések jönnek létre a szemben. A lehetséges következmények között szívinfarktus, gutaütés, vesebetegség és vakság szerepel.

A magasvérnyomás-betegség esélye megnő túlsúly, mozgásszegény életmód, túl sok sófogyasztás, alkoholfogyasztás ás kevés káliumbevitel, illetve stresszes életvitel esetén. Az életmód-változtatás - egészséges étrend, rendszeres mozgás - kivédheti a problémát.

Ha vérnyomás-ellenőrzés miatt fordulunk orvoshoz, néhány dolgot érdemes megfogadnunk. Először is fél órával a mérést megelőzően ne fogyasszunk kávét és ne szívjunk cigarettát. (Egyáltalán, miért lenne érdemes dohányozni?) Ürítsük ki a hólyagunkat, mert a teltség zavarja a leolvasást. A vizsgálatot megelőzően öt perccel kényelmesen foglaljunk helyet.

Létezik az úgynevezett "fehér köpeny szindróma", ami a vérnyomás megnövekedését jelenti, ha orvos, van nővér jár a közelben. Ha erről az orvos is tud, javasolhatja az otthoni vérnyomásmérést, vagy a vérnyomásmérő automatát, mely programozottan félóránként méri a vérnyomást.

Ha már kialakult magas vérnyomásunk, az életmód-változtatás egyedül nem képes azt csökkenteni, vannak gyógyszerek a probléma megoldására. Gyakran kettő, vagy három szer hatásosabb, mint egy. Egyes gyógyszerek hatására kiürül testünkből az extra folyadék és só. Más szerek a szívműködést lassítják, vagy ellazítják, tágítják a vérereket.

Animáció: HáziPatika.com
Hitek és tévhitek az influenzáról

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt változóan, keleten, délkeleten időnként erősen felhős lesz az ég és ott elszórtan futó zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag