Látásromlás: hogyan védekezhetünk ellene?

Ha heti háromszor sportolunk és időnként megiszunk egy pohár bort, akkor jó eséllyel csökkenthetjük a látásromlás kialakulásának esélyét - derítették ki amerikai kutatók.

A látásromlás bekövetkezhet fertőző betegség, veleszületett rendellenesség vagy baleset miatt is. Az amerikai felmérések szerint 20 év alatt mintegy 70 százalékkal nőhet az érintettek száma, többek között a népesség elöregedése miatt.

A mostani kutatáshoz, melyet az University of Wisconsin School of Medicine szakemberei végeztek, közel 5000, 43 és 84 év közötti alany adatait elemezték. A kutatás húsz éve alatt a megkérdezettek 5,4%-nál alakult ki látásromlás. A tudósok arra voltak kíváncsiak, hogy milyen összefüggés van a betegség és a befolyásolható életmódbeli tényezők között.

Úgy találták, hogy a rendszeres, heti háromszori testmozgás hatékonyan (közel 58%-kal) csökkenti a látásromlás kialakulásának esélyét. Szintén sokat jelentett, hogy valaki teljesen tartózkodik-e az alkoholtól, vagy néha (havonta nagyjából egyszer) megenged-e magának egy pohár italt: az utóbbi csoportba tartozóknál 49%-kal volt ritkább a látásromlás.

Látásromlás ellen egy pohárka bor is segíthet (Fotó: Europress)

"Az életkor az egyik legnagyobb rizikótényező a látásromlás kialakulásánál. Ezt nem tudjuk befolyásolni" - mondta dr. Ronald Klein, a tanulmány vezető szerzője. "De az életmódunkon tudunk változtatni. Mindenképpen folytatjuk a kutatást, hogy kiderítsük, pontosan mit kell tennünk ahhoz, hogy minél tovább megőrizhessük a látásunkat."

A tanulmány az című szaklapban jelent meg.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +2 °C

A még felhősebb tájakon is gomolyosodik a felhőzet, így ott is, mint másutt napos, gomolyfelhős idő várható. Legfeljebb néhol fordulhat elő kisebb záporeső. A déli szél az ország nyugati felén megélénkül, melyhez Sopronnál olykor erős széllökések is társulhatnak. A délutáni 15, 20 fokról késő estére 5 és 12 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás várhatóan nem okoz napközben kellemetlenséget, a frontérzékenyek tünetei így várhatóan tovább enyhülnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra