Megvan, hogyan lehetne kevesebb a beteg

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Decemberben a havi átlaghoz képest másfélszer annyi kisgyerek betegedett meg, így összességében csaknem 40%-kal növekedett a forgalom év végén a rendelőkben. A januári zord időjárás és az influenzajárvány miatt további növekedést várnak a szakértők, amit a friss adatok máris igazoltak.

Azimmunrendszererősítéséért jóval többet tehetnek a szülők, mint azt sokan gondolják: a fogantatástól számított első 1000 nap táplálása ugyanis meghatározó szerepet játszik a gyermekkori, sőt a felnőttkori egészség alakulásában is. A várandósság alatti táplálkozás, valamint az első 2 év megfelelő táplálása kulcsszerepet játszik az immunrendszer fejlődésében és olyan népbetegségek megelőzésében, mint a felnőttkori elhízás, acukorbetegségvagy a szív- és érrendszeri megbetegedések. Az élet első 1000 napjára úgy kell tekinteni, mint egy megismételhetetlen prevenciós időszakra - hívja fel a figyelmet Póta György, a Házi Gyermekorvosok Egyesületének elnöke az Első 1000 Nap Program közleményében.

beteg gyermek
A gyermekek immunrendszerét a jó táplálás megerősíti. A járvány a kicsiket érinti leginkább

A magzat szervezete azokból a tápanyagokból épül fel, amit az édesanya fogyaszt, így a terhesség alatt kiemelten fontos a megnövekedett vitaminszükséglet pótlása. Fontos, hogy az édesanya szervezetében már a terhesség előtt, a babatervezés időszakában megfelelő mennyiségben jelen legyenek az egészséges fejlődéshez szükséges vitaminok és nyomelemek. A megnövekedett vitamin- és ásványianyag-szükséglet fedezésére a szoptatás időszakában is fokozottan ügyelni kell.

Az első 6 hónapban az anyatej az elsődleges táplálékforrás a csecsemő számára. Tartalmaz minden olyan vitamint és ásványi anyagot, amire a csecsemőnek szüksége van és folyamatosan igazodik igényeihez. Tökéletes a tápanyagtartalma, így a szoptatott gyermekeknél kisebb az esély az elhízásra, alacsonyabb a vérnyomásuk és a koleszterinszintjük.


A szülőknek egyedülálló lehetőségük van arra, hogy kialakítsák gyermekük egészséges étkezési szokásait. Fontos a türelem és a fokozatosság: a babák étrendjébe csak akkor vezessünk be új ételt, amikor emésztőrendszerük már megérett rá, és egyszerre csak egy újdonságot kínáljunk.

A kisgyermekeknek 1 éves kor felett még eltérő mennyiségű és összetételű tápanyagra van szükségük, mint a felnőtteknek. Eltérő a vitamin- és ásványianyag-igényük, és a felnőttek ízlése szerint fűszerezett, sózott és cukrozott ételek még megterhelik emésztőrendszerüket.  A tehéntej fogyasztása egyéves kor alatt semmiképp nem javasolt, mert magas fehérjetartalma szintén megterhelő lehet a baba emésztőrendszerének és a veséknek. Számos szakember 1-3 éves kor között is előnyösebbnek tartja az életkori tápanyagigényeknek megfelelően kialakított junior gyerekitalok fogyasztását, melyek a vegyes, kiegyensúlyozott étrend részeként hozzájárulnak a gyermekek vitaminszükségletének fedezéséhez.

"Az élet első 1000 napjában rögzülő táplálkozási szokások alapjaiban határozzák meg az immunrendszer fejlődését, és egészen felnőttkorig elkísérnek bennünket. A szülőknek és a szakorvosoknak óriási szerepe van abban, hogy lefektessék az egészséges felnőttkor alapjait" - tette hozzá Póta György.

Betegségadatok

Az idei 4. naptári héten tovább nőtt az influenzás panaszok miatt orvoshoz fordulók száma. Január 23-29. között másfélszer annyi beteget regisztráltak a figyelőszolgálatban résztvevő orvosok, mint a 3. héten. A 20%-os lakossági mintán végzett megfigyelés alapján megállapítható, hogy ezeken a napokon az országban mintegy 102 700 fő kereste fel orvosát influenzaszerű tünetekkel. Százezer lakos közül 1 042 fő fordult orvoshoz influenzás panaszok miatt - összegezte az adatokat az Országos Epidemiológiai Központ.

Influenzajárvány idején fokozott figyelmet kell szentelni immunrendszerünk megerősítésére, például megfelelő táplálkozással. Mit tanácsos ilyenkor fogyasztani? Részletek!

Két megye kivételével (Nógrád és Szabolcs-Szatmár-Bereg) valamennyi közigazgatási területen emelkedett az influenzaszerű tünetekkel orvoshoz fordulók gyakorisága az előző héthez viszonyítva. A 100 ezer lakosra jutó orvosi ellátást kérő betegek száma Győr-Moson-Sopron (1 711), Vas (1 530) és Bács-Kiskun (1 471) megyében volt a legmagasabb, Nógrád (450), Szabolcs-Szatmár-Bereg (523) és Veszprém (623) megyében a legalacsonyabb. Az ország valamennyi területén diagnosztizáltak laboratóriumi vizsgálattal igazolt influenzás megbetegedést.

A klinikai és a virológiai adatok értékelése alapján megállapítható, hogy Magyarországon a 4. naptári héten tovább erősödött az influenza aktivitás, a járvány az egész ország területét érintette, becslések szerint lakosság 1,0%-a fordult orvoshoz influenzás tünetekkel. Az elmúlt 10 évben egyetlen influenza szezonban sem regisztráltak ilyen magas heti betegszámot. A lakosság érintettsége területenként eltérő volt, 0,4% és 1,7% között változott.

Az előző hetekben tapasztalthoz hasonlóan leggyakrabban az óvodás és az általános iskoláskorú gyermekek betegedtek meg. Több influenzavírust (180) azonosítottak, mint az előző héten, az influenza pozitivitási arány 63,8%-nak felelt meg. Az influenzavírusok mellett a légúti óriássejtes vírus (RSV) és az adenovírus cirkulációja is megfigyelhető.

A 2016. év 40 - 2017. év 4. hete között 1 030 vizsgálati anyagot dolgoztak fel a Nemzeti Influenza Laboratóriumban, ahol 481 betegnél igazoltak influenza A [342 A(H3), 106 A(H1pdm09), 33 A(NT)] és 13 betegnél influenza B vírus okozta fertőzést. Tizenhét esetben adenovírus, 31 esetben RS vírus kóroki szerepét állapították meg.

Forrás: hvg.hu, weborvos.hu

 

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+30, +37 °C
Minimum:
+16, +22 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt változékony időre számíthatunk, a legtöbb napsütésre a Dunántúlon élők készülhetnek.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag