Könnyen javítható az öregkori látás is

Már egy hét szemtréning után is jelentősen javulhat látásunk, ami azt is bizonyítja, hogy az agy idősebb korban is képes javulni - állítják kutatók.

Már egy hétnyi foglalkozás után jelentősen javult hetven évnél is idősebb önkénteseknél a kontrasztérzékenység. Ez az a fajta látás, amellyel képesek vagyunk megkülönböztetni a világost a sötéttől, és egyúttal ezen érzékenységünket veszítjük el az öregedés során.
"Ismert egy ideje, hogy az idegsejtek javulhatnak, illetve az is, hogy a szinapszisok száma még idős korban is növekedhet - arról viszont most van elsőként információnk, hogy miként lehet fejleszteni az agy információfeldolgozó-képességét" - nyilatkozta a tanulmányt jegyző G. John Andersen, a University of California pszichológia-professzora.

Látásjavítás 40 felett

A szemészeti beavatkozások az egyre precízebb eszközöknek köszönhetően óriási fejlődésen mentek keresztül, így a látásjavító beavatkozások ma már elérhetők - 40 felettieknek is. Nézzük, milyen eljárások közül választhatunk!

Andersen és társai egyetemistákat, illetve 70 év feletti önkénteseket kértek fel arra, hogy végezzenek különféle látásjavító tréningeket. Egy kezdeti látásfelmérést követően arra kérték őket, hogy állapítsák meg: egy képernyőn forgó csíkos kép az óramutató járása szerint vagy azzal ellenkezőleg forog. Ebben például az volt a kihívás, hogy a csíkok eltérő színei között alacsony volt a kontraszt, szemünk pedig az erre való érzékenységet veszíti el az idő múlásával a legjobban.

Ötnapos szemtréninget követően az idősek ugyanolyan jól látták a kontrasztokat, mint a szemtréninget nem végző egyetemisták, állítja Andersen, aki hozzátette: meglepő módon közelre való látásuk is javult. A tréninget követően nem csak a tárgyak éleit látták jobban az idősek, hanem egy ábécétáblán is sokkal több betűt láttak pontosan. A tréninget végzett fiatalok látása szintén javult, bár érthető módon sokkal kisebb mértékben.

Az időskori látásromlás javítható

Az időskori látásromlás javítható


"Az idősebbek agyi struktúrája megváltozik egy ilyen tréninget követően" - állítja Andersen, aki a felvételeket megvizsgálva azt állapította meg, hogy a látványfeldolgozó központhoz tartozó fehérállomány gyarapodni kezdett. Míg ennek számos oka lehet, a legvalószínűbb az, hogy az aktívabb agyi működés tehet erről. "Kívülről nézve ez olyan, mintha az agy újrahuzalozná magát. Mindezt pedig izgalmas látni, mert egyértelműen bizonyítja, hogy az agy idős korban is képes javulni". (Sajnos ez nem igaz azokra, akik időskori szembetegségekben, például glaukómában vagy szemfenéki meszesedésben szenvednek.)

A kutató azt mondja: szeretne látni egy olyan, mindenki által elérhető weboldalt vagy appot, amellyel el lehetne végezni legalább egy közelítő hatású tréninget, de ez azért nagy kihívás, mert az ingereknek személyre szabottnak kell lennie - hasonlóan a fizikai edzésekhez, mindenkinek a saját képességei szerint kell elvégeznie a teszteket.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +13 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag