A menopauza alatt és után a szervezet nagy változásoknak van kitéve, nem kivétel ez alól az arcbőr sem. A menopauza jelentős hormonváltozással jár, ami megváltoztathatja az arcbőr egyensúlyát. Az érett bőr az ösztrogén szintjének lecsökkenése miatt szárazzá válhat, az arcbőr kollagéntartalma visszaesik, és jobban láthatóvá válhatnak a ráncok. Az 50 év feletti nők arcbőrére szabott bőrápoló készítmények segíthetnek a szebb, simább, tömörebb arcbőr elérésében, azonban nem szabad megfeledkezni az egészséges táplálkozásról sem, és kerülni kell a túlzott napozást, a dohányzást.
A napi arcápolási rutin legfontosabb lépése az alapos, de kíméletes arctisztítás, amit reggel és este is el kell végeznünk a bőrtípusunknak megfelelő lemosóval. Az arcápoló készítményeket kizárólag a sminktől és az egyéb szennyeződésektől megtisztított arcbőrre érdemes felvinni. A krém felvitele előtt használjunk szérumot, mert ez fokozza az arckrémek hatását. A szérumok előnye, hogy nagyon kevés is elég belőlük, gyorsan beszívódnak és gazdagok magas koncentrációjú hatóanyagokban. Az érett bőrre kifejlesztett arcápolókban olyan hatóanyagokat keressünk, mint a Pro-Xylane vagy az omega 6-9 zsírsavak, amelyek abban segítenek, hogy az arcbőr tömörebbnek, tápláltabbnak érződjön. Azt se felejtsük el, hogy minden életkorban kiemelkedően fontos a megfelelő faktorszámú fényvédő készítmény alkalmazása: ez az UV-sugarak által okozott pigmentfoltok és az idő előtti bőröregedés más jeleinek megelőzése érdekében elengedhetetlen.
Ugyanakkor belülről is segítenünk kell a szervezetünknek abban, hogy minél tovább megőrizhessük arcbőrünk szépségét. Dr. Pónyai Katinka bőrgyógyász hasznos tanácsai:
Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?
Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték
- ne feledkezzünk el az elegendő folyadékfogyasztásról. A napi mennyiség körülbelül 2,5 liter víz legyen, de azoknak, akik sportolnak, ez akár 3,5-4 liter folyadékot is jelenthet;
- nagyon fontos a bőr elhalt rétegének eltávolítása is: a radírozás is hangsúlyos része az arcápolásnak;
- helyes táplálkozással, a megfelelő vitamin- és ásványianyag-bevitellel (A-, C-, D-vitamin és szelén) sokat tehetünk azért, hogy támogassuk a bőr természetes védekező mechanizmusait.
Fontos, hogy bőrtípusunknak megfelelő arcápoló készítményeket használjunk. Ha bőrünk hajlamos a kifényesedésre, a lágyabb, gélesebb textúrákat, míg ha húzódik, száraz, akkor a gazdagabb, krémesebb textúrákat részesítsük előnyben. A megfelelő bőrápoló készítmény kiválasztásához kérjük ki gyógyszerészünk véleményét. A vichy.hu honlapon található, néhány perc alatt elvégezhető online tanácsadás segítségével pedig otthon is személyre szabott tanácsokat és hasznos tippeket kaphatunk.
Nézze meg videónkat, melyben megismerheti Zsuzsa mindennapi arcápolási fortélyait:
Ha Zsuzsához hasonlóan száraz, érett bőrre keres megoldást, aminek táplálásra és tömörségre van szüksége, a Neovadiol arcápolási család a tökéletes megoldás:
- Pureté Thermale Arctisztító tej-balzsam
Az antioxidáns, E-vitaminban gazdag, friss, könnyű tej textúrája hatékonyan távolítja el a sminket a kíméletes és hatásos összetevőinek köszönhetően. A bőr megtisztul, puha és friss lesz, visszanyeri komfortérzetét. - Pureté Thermale tonik
Teljessé teszi az arctisztító rutint és felfrissíti az érzékeny arcbőrt. Alkoholmentes és antioxidáns E-vitamint tartalmaz hidratáló glicerinnel. A bőr megtisztul, puha és friss lesz, visszanyeri komfortérzetét. - Neovadiol Magistral arckrém
Annak érdekében, hogy a változókor utáni bőr igényeinek megfeleljen, a Vichy a bőrtömörség-helyreállító hatóanyagokat kombinálta különböző revitalizáló olajokkal, amelyek különösen gazdagok Omega 3, 6 és 9 zsírsavakban. - Neovadiol Magistral Elixir
Exkluzív olajok kombinációjával és magas Omega 6-9 zsírsav koncentrációval az érett arcbőr regenerálásáért. A bőr újra táplált lesz, visszanyeri komfortérzetét, fényét és "újra életre kel".
Legjobban: