Így készítsünk házi arc-, haj- és bőrápolókat!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A zöldségek bőrünkre gyakorolt jó hatásával már foglalkoztunk. Most nézzük, mely gyümölcsöket kell beszereznünk, ha egy kis kényeztetésre vágyunk!

Ősanyáink idejében a szépségipar nem férkőzött be ennyire a mindennapokba, mégis szép, kisimult bőrük volt. Gondoljunk csak a nagymamánkra: ugye milyen jó volt puszit nyomni bársonyos arcbőrére, vagy megfogni puha kezét? Pedig ők nem a különböző krémeknek köszönhették az ápolt külsőt, a kert kincseit használták bőrük fiatalon tartásához. Nézzünk most néhány olyan gyümölcsöt, melyeket valószínűleg nagyanyáink is használtak, hogy a hétvégén saját szépségszalonunkban mi is megfiatalíthassuk fáradt bőrünket, és fényessé tehessük megszürkült hajunkat.

Banán

A banán dicsérete

Miért érdemes gyakrabban banánt enni? Olvassa el korábbi cikkeinket is a témában!

Az egyik legkedveltebb déligyümölcs, egész évben kapható. Magas kálium- és A-vitamin-tartalmának köszönhetően serkenti a sejtképződést, eltünteti az apró ráncokat. Antioxidánsban is gazdag, mely megköti a szabad gyököket, így lassítja a bőr öregedését. Ezeket a tulajdonságait az arc és az ajak bőrén kívül a hajunkra is kihasználhatjuk. Egy banános pakolás után hidratált, friss bőr és haj a végeredmény.
Egy fél banánt villával törjünk össze, keverjünk hozzá 1 kanál natúr joghurtot, majd kenjük a bőrünkre, hajunkra, és legalább 10-15 percig hagyjuk hatni. A száraz bőrűek, hajúak még egy tojás sárgáját is adhatnak a masszához. A hajunkat bugyoláljuk be törölközőbe, az arcunkat pedig egy meleg vízbe mártott, majd kicsavart kendővel takarjuk le, a kellemes melegben hatékonyabb a tápanyag felszívódás. A pakolás leöblítése után a megmaradt fél banánt jóízűen elfogyaszthatjuk.

Áfonya

Nemcsak belsőleg, de külsőleg is hasznos ez a kis bogyós gyümölcs. Bár az áfonyalé drága, havonta egyszer megéri 2-3 dl-rel leöblíteni a hajunkat hajmosás után vele. Magas C-vitamin- és antioxidáns-tartalmának köszönhetően frissíti, élénkíti, hidratálja a hajat, segít megelőzni a töredezést, és gyönyörű fényt biztosít neki. Szőke hajúak figyelem: az erős színező hatása miatt vöröses színt kölcsönöz a hajnak!

Szőlő

Az ősz a szőlő szezonja. Használjuk ki, hogy most könnyen beszerezhető ez a gyümölcs, és készítsünk házi boszorkánykonyhánkban egy igazi őszi arcpakolást. Egy fürt szőlő szemeit törjük át egy szitán. Az így kapott szőlőlevet keverjük el 1-2 evőkanál zabkorpával. Ezt a keveréket vigyük fel megtisztított arcunkra és dekoltázsunkra. Ha megszikkadt a keverék, egy langyos vízbe mártott arckendő segítségével ledörzsölhetjük. A szőlő sav- és antioxidáns-tartalma fiatalítja a bőrt, ránctalanításra is kitűnő. A zabkorpa apró szemcséi pedig ledörzsölik az elhalt hámsejteket, így fényessé válik a szürke arcbőr.

Avokádó

Ez a trópusi fán termő gyümölcs (igen, az avokádó egyes tévhitek ellenére gyümölcs!) a kozmetikai ipar által egyik leggyakrabban használt növény. Igen gazdag telítetlen zsírsavakban, és a vitamin paletta nagy részét is lefedi (A, B, C, E), ezentúl ásványi anyag-tartalma is kiemelkedő (vas, nátrium, kálium, foszfor, kalcium, magnézium).
Magas olajtartalmának köszönhetően általában száraz bőrre vagy hajra ajánlják, segít például azekcémakezelésében is. Ránctalanításra az egyik legkitűnőbb szer. A pépesített avokádóhoz keverjünk egy kevés joghurtot, majd vigyük fel a bőrre, és 10-15 perc elteltével mossuk le.

Alma

Ha hámlasztásra vágyunk, akkor az alma a legjobb megoldás: a benne lévő savak nagyon jó hatással vannak a fáradt, elhasznált arcbőrre és a dekoltázsra. Egy reszelt almát tegyünk krémesebbé 1-2 evőkanál joghurttal, majd kenjük fel a kívánt területre. 15-20 perc elteltével lemoshatjuk, már az első alkalom után látható a különbség. Az erőteljes hatás miatt havonta maximum egyszer alkalmazzuk!
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32871

Orvos válaszol
Foglalj orvost!
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +25 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a párásság, ködfoltok fokozatos feloszlását követően napos idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag