Mikor fáj a feje? Más és más bajokra utal

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Érdemes figyelni a test hétköznapi jelzéseire, kisebb fájdalmakra, köhögésre. Ezek ugyanis sok mindenről árulkodnak, mégpedig egészen különleges módon. A nap különböző szakaszaiban jelentkező tünetek más és mást jelentenek. Sorozatunkban ezeknek járunk utána. Elsőként nézzük a fejfájást!

Nem mindegy, hogy reggel, este vagy akár napközben fájhat a fejünk - afejfájásideje ugyanis árulkodhat egészségi állapotunkról.

Reggel

Ha reggel fejfájásra ébredünk, azt okozhatja az alvási apnoé, az a légzésszervi zavar, amelynek hatásáraalvásközben összeomlik a torok belső fala, emiatt pedig nehezebben tudunk levegőt venni - mindezt a vér túl magas széndioxid-tartalma okozza. A fejfájásért pedig a széndioxid-tartalom miatt jelentkező acidózis a felelős. A tünetek a nap előrehaladtával javulnak.

A fejfájás és típusai

A lakosság 90 százalékának van esetenként fejfájása és 40-50 százaléka rendszeresen szenved miatta. A kísérő tünetek, mint a hányinger, szédülés, egyensúlyozási problémák, fáradtság, látás- és beszédzavarok csak tovább fokozzák a beteg gyötrelmét. Kattintson a részletekért!

Okozhatja a reggeli fejfájást a begyulladt homloküreg is, mivel a váladék az éjszaka folyamán felgyülemlik és nem tud lecsorogni, ha vízszintesen fekszünk. Mozgás hatására afájdalomcsökken, mivel ez segít a váladék elmozdulásában és eltávolításában.

A migrén gyakran kezdőik reggel, ami azért lehet, mert alvás közben lassabban lélegzünk, az oxigénszintünk csökken, ez pedig beindíthatja a migrént.

A reggeli fejfájás alvási apnoéra is utalhat

A reggeli fejfájás alvási apnoéra is utalhat

Napközben

A napközben jelentkező krónikus fejfájást okozhatja a túl sok kávé vagy koffeintartalmú ital. Ezek hatása összeadódik, úgyhogy ha délután van szükségünk több kávéra, utána számíthatunk az erősebb fejfájásra is. A koffein ráadásul vízhajtó, a dehidratáció pedig szintén okozhat fejfájást. Agyunk mintegy 80 százaléka víz, a dehidratáció pedig olyan nem kívánt mozgást vált ki a koponyában, amelynek fájdalom a vége. A koffein vízhajtó hatása a vesecsatornákban is kifejti hatását: a vesék újra elnyelik a vér tápanyag- és víztartalmának egy részét, a többit pedig vizelet formájában kivetik a szervezetből.

Ha délután édességeket eszünk, az megdobhatja inzulinszintünket - ennek következtében pedig le fog zuhanni a vércukrunk, ami szintén fejfájást okozhat. (Ez azért van, mert a vérglükózszint esésekor az agy körüli artériák összeszűkülnek.)

Este

Estére a stressz és a szem kifáradása egyértelműen magyarázza a fejfájást, hiszen a szemünk körül meghúzódó izmok kifáradnak, ha egész nap egy monitort nézünk. Ezen feszült, halántéknál kezdődő fejfájások fél órától akár több napig is tarthatnak, úgyhogy sokszor nem árt naplót vezetnünk, ha fejfájás gyötör, ebből ugyanis könnyebben rájöhetünk a kiváltó okra.

Éjjel

Gyakran hajnal 2 óra környékén üthet be a cluster-fejfájás, amely alvászavarok következtében jelentkezik, azoknál, akiknél probléma van a mélyalvás, a REM-fázis és a majdnem-felébredés közti váltásnál. Ezt az agytörzsi terület vezérli. Nem meglepő módon a migrén leggyakrabban a hipotalamuszból indul, amely szintén az agytörzsben található - ezért is van az, hogy a cluster-fejfájás és migrének egy része éjszaka jelentkezik.

Forrás: Daily Mail

A sorozat többi darabjai:

Reggel tüsszög, nappal köhög? Eláruljuk, miért
Mitől viszketünk?
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

31961

Orvos válaszol
Aktuális
Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikumok

Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikus baktériumok nélkül nincs egészséges ember

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +34 °C
Minimum:
+15, +21 °C

Hazánkban kedden délelőtt az ország nagy részén döntően fátyolfelhők szűrik a napsütést, emellett nyugaton, illetve északon gomolyfelhők is lesznek.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag