Az aranyér okai

Kövessen minket!

Az aranyér civilizációs betegség, amely a fejlett világban minden harmadik embert érint. Túlsúly, terhesség, örökölt kötőszöveti gyengeség, mozgásszegény életmód és helytelen táplálkozás is elősegítheti a kialakulását.

Élete során minden harmadik embert érint kisebb-nagyobb mértékben az aranyér, az 50-es korosztályból pedig minden második ember szenved tőle. Ez a betegség az elkényelmesedett, ülő életmódhoz szokott társadalom körében vált népbetegséggé, de kialakulása azokra az időkre vezethető vissza, amikor az ember két lábra állt. A végbélnyílás körül található érpárna feladata a végbél működésének szabályozása, az egészségtelen életmód, a sok ülés és a megerőltetés miatt azonban az itt található erek begyulladhatnak és megnagyobbodhatnak.
A rostban gazdag étrend megkönnyíti a székelést

A rostban gazdag étrend megkönnyíti a székelést

Az aranyérre való hajlam családon belül halmozódik, bizonyos kötőszöveti gyengeségek ugyanis öröklődnek. Ezért ha a családban több esetről is tudunk, javasolt kerülni a jellemző rizikófaktorokat, és gyakran ellenőrzésre járni a proktológushoz. A leggyakoribb kiváltó tényező a székelés közbeni erőlködés, amely sokszor székrekedés közben alakul ki. Fontos ezért, hogy odafigyeljünk táplálkozásunkra is, és rostban gazdag étrendre térünk át. Aki kevés rostot fogyaszt, annak széklete tömörebbé válik, emiatt jóval ritkábban és nehezebben tudja csak azt üríteni. Ez az erek kitüremkedéséhez, aranyérhez vezet. A rendszeres alkoholfogyasztás, valamint a csípős, fűszeres ételek szintén elősegíthetik a betegség kialakulását.
aranyér
Aranyér gyakorta alakul ki terhesség alatt, ilyenkor ugyanis a kismedencei vénákra fokozott nyomás nehezedik, és a vértérfogat is növekszik ezen a testtájon a hormonális változások miatt. Szülés közben az erőteljes nyomás tovább ronthat a helyzeten, a baba világrajövetelével azonban rendszerint a terhességiaranyérvisszahúzódik. Bizonyos májbetegségeket szintén összefüggésbe hoztak az aranyér kialakulásával.

Az aranyér a végbélnyílás nyálkahártyája alatt elhelyezkedő vénás fonatból alakul ki. Az aranyeres csomók a végbél és a végbélnyílás falában keletkező vénatágulatok, melyek begyulladhatnak, vérezhetnek, megnagyobbodhatnak, néha kifordulnak vagy véralvadék képződhet bennük, és ilyenkor fájdalmassá válnak. A betegségről további részleteket az alábbi cikkre kattintva olvashatnak!

A prevenció fontos része továbbá a rendszeres testmozgás és a testsúlykontroll. Elhízott embereknél üléskor a medencei és végbéltájéki (rektális) területre, elsősorban annak vénáira túlzott és tartós nyomás nehezedik, ami az erek kitüremkedésével járhat. Heti 2-3 alkalommal egy legalább félórás kardióedzés nem csak a plusz kilók ellen jelent hathatós megoldást, de a test vérkeringését is serkenti.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait