Humánmeteo: rosszkedvű lehet ma

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szerdán még folytatódik az eseménytelen, frontmentes idő, de csütörtökön már egy hidegfront hoz változást. Aluszékonyak és stresszesek lehetünk.

Szerdán napközben front nem érkezik térségünkbe, az egész országot betakarja a ködfelhőzet. A nyirkos, borongós időben kedvetlenek, lehangoltak lehetünk, ne csodálkozzunk, ha reggel álmosan, fáradtan ébredünk. Az ízületi panaszokkal élőket is megviseli a nyirkos időszak, amennyiben ön ebbe a csoportba tartozik, akkor továbbra se hanyagolja a csalánleveles borogatást, de az is jót tesz, ha folyamatosan melegen tartja a sajgó végtagokat.
A fáradtsága ellenére ingerlékenységet, akár ok nélküli stresszt is tapasztalhat, a tartós rosszkedv az egész közérzetére negatív hatással lehet. A fényhiány az idegrendszert is igénybe veszi, ráadásul hidegfront is közeleg, ezért a magnéziumpótlásról is ajánlott folyamatosan gondoskodni.

Rosszkedv és stressz lesz ma jellemző

Rosszkedv és stressz lesz ma jellemző

A párás levegő kedvez a kórokozók terjedésének, ezzel együtt ha nem öltözik megfelelően, akkor a megfázás veszélye is növekszik. A hidegpárnás időszakban a szokottnál is nagyobb hangsúlyt kell fektetni a vitamin-utánpótlásra: fogyasszon naponta legalább háromszor friss zöldséget és gyümölcsöt.

Az étkezésben a melegítő hatású fűszerekkel (fahéj, gyömbér, bors) készült fogásokat részesítse előnyben, ezekkel, valamint meleg, citrommal és mézzel ízesített teával gyorsan átmelegedhet - tanácsolja a Meteoklinika.
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +25 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a párásság, ködfoltok fokozatos feloszlását követően napos idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag