Humánmeteo: nehéz éjszaka jön

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szerdán újabb melegfront vonul át hazánk felett, amely megviselheti az arra érzékenyek szervezetét. Sokan az éjszakai alváshiánytól kimerültek, figyelmetlenek lehetnek, mások a szeles időben szokatlan ingerlékenységet tapasztalhatnak magukon. Humánmeteorológia.

Szerdán melegfronti hatás érvényesül, ami miatt a frontérzékenyeket számos kellemetlen panasz gyötörheti. Éjszaka rosszul alhatnak, ami miatt napközben is fáradtnak, nyomottnak és kimerültnek érezhetik magukat. Csökken a koncentráló- és a teljesítőképesség, egyesek figyelmetlenné, szétszórttá válhatnak, amely nem csak a munkahelyi, de a mindennapi teendők elvégzését is megnehezítheti. Élénkítésre a kávé mellett ajánlott napközben zöld teát inni, ezen kívül érdemes rövid időre kiszellőztetni is, amely szintén frissítő hatású.

A fronthatásra érzékenyek kialvatlanok lehetnek szerdán
A fronthatásra érzékenyek kialvatlanok lehetnek szerdán

A szeles idő miatt ingerlékenyek lehetünk

Napközben többeket továbbra is migrén gyötörhet, míg a szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedőknél a gyakori és hirtelen vérnyomás-ingadozás mellett akár rosszullét is felléphet. Az érintettek kerüljék a megerőltető tevékenységeket és a nehezen emészthető ételeket, illetve javasolt áttérniük a kímélő, könnyebb életmódra, illetve étrendre is.

A szeles időben egyre többen érezhetik magukat ingerlékenynek, vagy idegesnek, ingerültebben reagálhatnak stresszes szituációkban. Ajánlott tudatosan kerülni a felesleges stresszel járó helyzeteket, mindemellett a citromfű teája is segíthet átvészelni a feszültebb időszakokat.


Nagy a balesetveszély, a közlekedés során több helyen nedvesek, vizesek lehetnek az utak, csúszóssá válhat az útfelület. Máshol az élénk oldalszél lehet zavaró, a helyenként az erős széllökések jelentősen csökkenhetik az autó menetstabilitását. Fokozott körültekintéssel javasolt közlekedni, az említett útszakaszokon ajánlott mérsékelni a sebességet - javasolja a Meteoklinika.

Hitek és tévhitek az influenzáról

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt változóan, keleten, délkeleten időnként erősen felhős lesz az ég és ott elszórtan futó zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag