Humánmeteo: megterhelő kedd jön

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Kedden nem érvényesül fronthatás, ám a meleg és egyre fülledtebbé váló idő sokakat megviselhet. Az idősek és szívbetegek különösen veszélyeztetettek, de a megterhelő légköri helyzet az egészséges szervezetet is mindinkább igénybe veszi.

Kedden sem befolyásolja front a humánmeteorológiai helyzetet, ugyanakkor a meleg és fülledt időjárás sokak számára lehet megterhelő. Különösen a szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedők veszélyeztetettek, többeknél jelentkezhet rosszullét illetve légszomj, sőt megnövekszik az infarktus kialakulásának kockázata is. Az idősek és szívbetegek számára sok pihenés, valamint a nagy megterheléssel járó tevékenységek kerülése ajánlott, a kerti munkákat is érdemes néhány nappal elhalasztani. A halfélék és a galagonyatea rendszeres fogyasztása szintén jó hatással van a szívre.


A megterhelő légköri helyzet az egészséges szervezetet is egyre jobban igénybe veszi, fáradékonyabbak, nyűgösebbek lehetünk a megszokottnál, csökken a koncentrálóképesség is. Ajánlott napközben citromfűteát iszogatni, amivel nemcsak az idegi eredetű feszültséget csökkenthetjük, hanem segíthet az összpontosítás visszanyerésében is.

A melegfrontra fokozottan érzékenyek körében az előző napokban tapasztalt emésztési problémák tovább erősödhetnek, a tünetek azonban estére várhatóan enyhülnek majd. A megnövelt magnéziumbevitel mellett a panaszok mérséklése érdekében javasolt áttérni a gyomrot kímélő, zöldségalapú étkezésre.

A megterhelő légköri helyzet az egészséges szervezetet is egyre jobban igénybe veszi
A megterhelő légköri helyzet az egészséges szervezetet is egyre jobban igénybe veszi

A párás és viszonylag csapadékos időnek köszönhetően javul a pollenallergiások helyzete, a záporeső áztatta tájakon ráadásul a szennyezőanyagok sem tudnak feldúsulni, tiszta marad a levegő.

A közlekedés során ajánlott figyelembe venni, hogy többfelé nedvesek, vizesek lehetnek az utak, az útfelületen pedig megnő a féktávolság. Ezeken az útszakaszokon lassabb vezetés, nagyobb követési távolság tartása javasolt. Emellett sokan figyelmetlenek és szétszórtak lehetnek, így akár autóval, akár gyalogosan indulunk útnak, legyünk a szokásosnál is körültekintőbbek - javasolja a Meteoklinika.

Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +24 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt a párásság, ködfoltok feloszlását követően sok lesz a napsütés.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag